[SNG] Joop's Rebuild 2017 .... Nl 2 SH/ SNG's /Fitness

Bescheiden gelaufen ist noch geprahlt .... aber nun gut .... keep on going !

Gespielte Hände: 4.523
Gespielte Turniere: 82

Momentane Br: $246.74

Verlust der Woche: -$ 54,26

Danke für deine Teilnahme an der BR Challenge, du bist aufgenommen.

Denke bitte daran jede Woche dein Update in den BR Challenge Thread zu posten:
https://forums.pokerstrategy.com/de/forum/thread.php?threadid=1676107

kurze session heute .... studium und fitness schlauchen dann doch mehr als gedacht ...

Hände: 185
Gewinn:$9,16

War alles relativ gut runter zu spielen ......

Bis auf diese Hand:

Ganz hässlich heute ..... einige set over set ..... oder overpair gegen set .... und 2-3 beats .....

Hände:1180
Verlust: $28,26

Schaue morgen nach Händen.....

Jedenfalls lief es beim Training ganz gut ..... Ba auch nen gutes Stück weiter gekommen ....

So long ,

Joop

Heute war pokertechnisch komplett die Luft raus .....

Turniere/Spin&Go's:26
Gewinn: $9

Da die Ba doch noch einiges an Zeit beanspruchen wird .... schraube ich mein Training runter von 6 Einheiten auf 3 Einheiten...... ich steige um von
nem 2er Split auf das gute alte Ganzkörpertraining ! Ich werde die klassischen Grundübungen machen + Trizeps und Schulter ! 3 x 15 Wiederholungen mit
deutlicher weniger Gewicht .... damit ich nachdem Workout auch noch kreativ an meiner BA basteln kann ....

So long,

Joop

Nach einer 5 std Session BA hab ich mich ins Studio bewegt ! Die Umstellung auf 3 x 15 Wiederholungen ist mir nicht wirklich schwer gefallen !
Pokertechnisch wieder mau aber egal die BA ist deutlich wichtiger

10 Spin&Go's ... $2 Gewinn

Morgen dann ne lange Session BA . Am Abend dann Weihnachtsfeier mit der Firma ! Das letzte Mal Alk bis Weihnachten ♦
Samstag ist dann BA Pause und es wird ne lange Session geben !

Nach der fürstlichen Weihnachtsfeier .... Suff bis um 5 uhr , war es heute nicht ganz so einfach sich aufs pokern zu konzentrieren!

Turniere: 40
Gewinn: $15,64+Big 5,50 Ticket =$21,64

morgen gibt es unter Umständen eine Session am Abend !

Dann auch das Wochenupdate

ein Sonntag zum vergessen ......

2. Woche
Turniere/Hände : 176/1365
Verlust: $26,71
BR: $220,03

Hier mal wieder ein update .....

-grinden passt zur zeit nicht wirklich in meinen Plan .... gestern etwas gespielt 2 stacks up oder so ...mein HM spinnt etwas
-Bachelorarbeit wird vom Volumen her , doch größer als Gedacht aber das ist ok .....
-Fitness läuft recht gut ...die Umstelllung des Planes gefällt mir .... auch wenn ich mir hin und wieder dumm vorkomme wegen den Gewichten ♦

Nach langem mal wieder ein Update ....
- pokertechnisch: Etwas die prome Spin&Goes gespielt.... mit mäßigem erfolg -25$! Ab Januar wird brav gegrindet und mal schauen wo das hinführt.
- Die BA ist fast fertig ..... mein Weihnachtsgeschenk an mich selbst .... gute 100 Seiten ....
- Fitness.... ich geh 3 mal die Woche derzeit ... Erfolge trotz mäßiger Ernährung erkennbar ! Ab dem 04.01. wird das 10.Wochenprogramm durchgezogen

So long,

Joop

jetzt mal ein größeres Update ...

-BA abegeben ... 123 Seiten ... mal sehen wie sehr der Prof mich verflucht ♦
-Fitness geht immer noch nach vorn ! Ab nächster Woche werde ich eines der unzähligen 10 Wochenprogrammen starten
- Jobtechnisch könnte es nun recht schnell gehen, habe da mehrere Optionen !
- Poker ... heute mal etwas gespielt .... 1.515 hände 6,67 Dollar up 22bb/100 bin realtiv zufrieden .. nicht alles ganz optimal gespielt aber naja .... schauen wir mal wie
weit der Weg geht

mitlerweile 5k runtergegrindet trotz krankheit .....
winrate ist runter auf 8bb/100 .... aber auch nen paar nette setups dabei !
Ich habe immer noch das Gefühl, dass ich nicht optimal spiele ... aber egal ...
weiter geht's ♦

super aids run im cg ..... knapp 10k -7 $ derzeit .... seit rebuild start ....

netter run im 3,30 prog ko ... 12. für 57.47 + 82,38 an ko's ...

Busto KK<A8 ! ärgerlich aber naja ... Mund abwischen und weiter

Mal wieder was von der "Front"

Die Woche läuft ganz solide bis jetzt .... morgen wird nochmal gegrindet ! Ich hoffe es geht so weiter!

Jobtechnisch hat sich bisher noch nichts getan aber nun gut .... ich hab da keinen Druck ♦

Das Fitnessprogramm stellt bisher kein Problem dar.... jede Trainingseinheit werden die Gewichte gesteigert !
Die Ernährung ist noch völlig ausreichend .... aber das wird sich bestimmt ändern ;-)

So long ,

Joop

Hallo,
vergess bitte nicht heute noch dein Update für die BR Challenge zu posten, sonst gibts eine gelbe Karte und nach 2 Wochen ohne Update bist du leider raus

Poste dein Update bitte hier:
https://forums.pokerstrategy.com/de/forum/thread.php?threadid=1676107

Hier mal wieder ein Update .....
-Pokertechnisch läuft nicht viel zusammen ..... 1 deeprun in nem micro mtt sonst nichts passiert diese Woche .....
- Ich warte weiterhin auf mein Ergebnis der BA , aber ich denke das wird nächste Woche kommen !
- Fitness läuft sehr gut ..... komme mit den Mahlzeiten gut klar und bin am Anfang der dritten Woche 4,7 kg leichter als beim Start !

So long

Joop

Hallo,
vergiss bitte nicht heute noch dein Update für die BR Challenge zu posten, sonst gibts eine gelbe Karte und nach 2 Wochen ohne Update bist du leider raus

Poste dein Update bitte hier:
https://forums.pokerstrategy.com/de/forum/thread.php?threadid=1676107br >

Ps.:
Falls du momentan weniger Zeit zum spielen hast, aber nicht aus der Challenge fliegen willst, kannst du dein Update auch mit "gespielte Hände: 0, gewonnenes Geld: 0, aktuelle BR: XY" posten, oder du nutzt die Möglichkeit eines 2 wöchigen Urlaubs aus der Challenge.

kleines update meinerseits ... an die 1-3 treuen Leser ♦

Diese Woche aufgrund des Trainings und des Jobs kaum gespielt ....

1k hände Nl5 mit 21,56 Gewinn...
paar turniere gespielt auch einige deepruns .... aber nie weiter als Platz 31 ...... irgendwann wird was durchgehen ♦
trotz allem da auch 5,10 im plus .....

Also ne solide Woche .... ich hoffe ich kann das Volumen etwas erhöhen!

So long ,

Joop

Hallo,
vergiss bitte nicht heute noch dein Update für die BR Challenge zu posten, sonst gibts eine gelbe Karte und nach 2 Wochen ohne Update bist du leider raus

Poste dein Update bitte hier:
https://forums.pokerstrategy.com/de/forum/thread.php?threadid=1676107br >

Ps.:
Falls du momentan weniger Zeit zum spielen hast, aber nicht aus der Challenge fliegen willst, kannst du dein Update auch mit "gespielte Hände: 0, gewonnenes Geld: 0, aktuelle BR: XY" posten, oder du nutzt die Möglichkeit eines 2 wöchigen Urlaubs aus der Challenge.