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~~SHAOLIN POKER! Tao Te Poker~~

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RafiLaFigue
Inscrit : 15.08.2010

"Il y avait quelque chose d'indéterminé avant la naissance de l'univers. Ce quelque chose est muet et vide. Il est indépendant et inaltérable. Il circule partout sans se lasser jamais. Ne connaissant pas son nom, je le dénomme Tao.", Lao Tseu

Le poker, un jeu ou un sport?

Ne vous êtes-vous jamais demandé à quelle activité on peut comparer le poker? A la belotte? Aux échecs? Au monopoly? ...non? Alors le bridge? le Rammy? ...non-plus... le golf? le tennis? C'est dur de trouver car c'est un jeu mais qui s'apparente plus à un sport extrème voire... à un art martial!

Eh oui c'est un combat, avant tout contre soi-même mais il faut comme dans un vrai combat faire preuve de stratégie, d'une bonne tactique, d'un grand self-control, d'une bonne intelligence et enfin de courage!

Le Tai-chi, art martial millénaire, (sans doute le premier de l'histoire et qui est à l'origine du Kung-Fu) est basé sur la maîtrise de son corps et de son esprit par la pratique quotidienne d'un combat contre plusieurs adversaires imaginaires dans une sorte de chorégraphie au ralentit, où la respiration est primordiale! Cela dit c'est avant-tout une méditation active!

Et c'est exactement ce que devrait être le poker! Un joueur qui parvient à atteindre un état d'hyper-conscience, permettant au cerveau de traiter des milliers d'informations inconscientes très rapidement, aura un edge certain... C'est déjà du "meta-game"!

L'instinct chez les très bons joueurs vient certes de leur expérience mais aussi de cet état de "perception augmentée" qu'ils arrivent à atteindre!
La concentration est aussi intense que quand on pilote un karting, pas le temps de penser 1 seconde à autre chose sinon c'est le bac à gravier!

J'ai pratiqué un autre sport/art qui me fait penser au poker: C'est l'escalade!
Il y a aussi l'adrénaline que l'on doit maîtriser, il faut aussi un grand calme et du sang-froid. Grimper c'est aussi un peu comme jouer au poker car on doit "monter" un bank-roll comme si on escaladait une montagne...
Si on est imprudent c'est l'échec ou la chute et on recommence, des fois tout en-bas... La corde serait... le BRM!

Enfin un dernier point commun c'est la mise en danger qui nous procure ces fameuses sensations de sueurs froides!

Voilà pourquoi ce jeu/art n'a rien à voir avec un simple jeu de hasard comme la roulette où il n'est question que d'adrénaline et de chance, pas besoin de technique, de skill ou de self-control, il faut juste se jeter comme un saut à l'élastique... Un shoot d'adrénaline accessible à tous (...ceux qui en ont les moyens tout-du-moins)!

Alors OUI, le poker est un sport, n'en déplaise aux casinos et autres "hommes de loi" (et de bien peu de foi...!), c'est un sport cérébral mais qui demande beaucoup de qualités physiques et mentales différentes et des années d'étude et de pratique!
Le cerveau est un organe qui consomme énormément d'énergie et les pulsations cardiaques dues à la concentration et au stress sont aussi intenses que dans des sports de précision tels que le pilotage par exemple.

Le saviez-vous? Un pilote de F1 subit des rythmes cardiaques énormes (+de 200 bpm) qui sont uniquement dus à la concentration extrême! Cela a été prouvé scientifiquement ! En sport on parle d'influx! On peut même le ressentir devant une console de jeux vidéo!

En résumé: Le poker est une science, un art et un sport à la fois!

Cela vous fait penser à quelque chose? Vous avez des proverbes ou une histoire à raconter? Un film de Kung-Fu vous a fait penser à un aspect du jeu? Ou peut-être un combat de muai-tai? Votre grand-mère est moine Shaolin?? :D
Faites-nous partager vos expériences et anecdotes ici dans le temple du SHAOLIN POKER! ;)


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155 réponses
MAR89
Inscrit : 08.11.2009

:D ! Disons que quand je subis un bad beat, le coup de poing sur mon bureau en est assez pour prouver que c'est un 'art-martial' :transpire: !


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RafiLaFigue
Inscrit : 15.08.2010

Bon là c'est du karaté-casse... :D Comme dans


"Essayer de concentrer sa force vers le bas, afin d'affiner le mouvement, pour atteindre le point d'impact de façon péremptoire!", Karadoc et Perceval

A VOIR ABSOLUMENT! CLIC ICI!


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RafiLaFigue
Inscrit : 15.08.2010

RESPIREZ!

Pris comme un sport, le poker devient très vite un art de vivre. Je pense que cela a déjà été écrit sur ce forum mais mieux vaut le lire plusieures fois que jamais.
Dans ma déjà longue vie (eh oui je suis passé dans les quadras cet été :f_cry: ) j'ai pratiqué différents sports, comme vous l'avez déjà compris, la grimpe, plusieures formes d'arts martiaux, de la jonglerie (mais j'aime également le vélo, le roller in-line, le karting) et tout simplement marcher.
En pratiquant ces activités je me suis rendu compte qu'il y a des fondamentaux qui reviennent dans chacune d'elles!
Le plus important c'est LA RESPIRATION!

Quand on joue au poker on se croit calme et sereins mais dès que l'on est dans un gros coup, inconsciemment, notre rythme cardiaque s'accélère, on se met à suer (sueurs froides) et on respire plus vite et plus fort. Vous n'en croyez rien? Faites le test si vous avez un de ces appareils pour mesurer les pulsations qu'utilisent les joggeurs, sinon prenez votre pouls avec une montre, quand vous êtes inactif à la table et comparez avec un moment où vous êtes all-in. ... Edifiant non?

En Tai-Chi ou dans le Yoga on utilise une respiration dite "abdominale" ou ventrale pour maîtriser ses émotions et pour maitriser l'équilibre (aussi appelé "ancrage au sol" en Tai-Chi).

La respiration est également la base du Zen et de la méditation en général. Une des clés pour apprendre à méditer et se relaxer c'est de se concentrer sur sa respiration. En respirant consciemment on calme tout de suite le stress engendré par la situation. En respirant plus calmement on abaisse notre rythme cardiaque et on peut garder ainsi la maîtrise de soi!

Pourtant on aime le poker aussi pour l'excitation et l'adrénaline qu'il procure, soyons honnêtes! Mais à quoi sert-elle cette substance tant recherchée?

Eh bien le corps sécrète de l'adrénaline pour se réveiller et en cas de danger pour booster nos muscles afin de fuir ou se défendre rapidement. Chez les chats par exemple, l'adrénaline peut les faire bondir à la verticale à 2 mètres de haut, sans élan. Mais justement le problème c'est que dans la nature on utilise cette coke naturelle pour fuir, grimper, sauter ou se battre, ce qui permet à l'adrénaline d'être utilisée ou brûlée en quelque sorte. Or dans nos vies quotidiennes tout le stress accumulé n'est pas déchargé, ou vidé et l'adrénaline reste fixée dans le corps, par exemple autour du coeur ou de l'estomac, provoquant des maladies à long terme!

Voilà pourquoi quand on perd gros stupidement on veut tout casser, on se lève et on se met à marcher de long en large ou comme Fossileman on casse le mur avec son poing! Alors il ne faudrait pas hésiter dès qu'on est dans cet état à sortir marcher, courir ou crier pour se défouler. Faites 20 pompes, 100 abdos et 10 tours de pâtés de maisons à fond et là vous pourrez vous calmer en RESPIRANT à fond! Essayez, vous m'en direz des nouvelles ou alors demandez à "Unabomber" pourquoi il fait des pompes en plein tournoi... :tongue:

Voici une définition rapide du stress et quelques conseils de pros de la santé, ä méditer!

Le stress est une réaction de l'organisme à un effort extrême ou important.
En général le stress active un processus hormonal et nerveux basé sur un état d'alerte, ce qui explique l'augmentation du rythme cardiaque et de l'état de vigilance
Parfois le stress peut s'avérer bénéfique (préparation d'examen, réaction à une situation dangereuse,...) mais peut malheureusement également mener à une situation néfaste (mauvais stress), ce qui peut aboutir à des ulcères ou encore divers problèmes psychiques (fatigue, troubles du sommeil, dépression).
Info pour spécialistes :
Le stress repose, entre autres, sur l'activation du système hormonal hypophyse-hyphothalamus-glande surrénale aboutissant à une sécrétion importante de cortisol (formation à partir de l'ACTH). Le système sympathique (un système qui permet au corps d'être en éveil et près au stress), notamment avec la célèbre hormone adrénaline, est également fortement impliqué dans le développement du stress.

Voici des causes fréquentes pouvant provoquer un stress :

> Un énervement passager
> Le travail et ses problèmes en général : surcharge, burn-out, mobbing, examen, tension...
> Des problèmes relationnels (sentimental,...)
> Un choc émotionnel (deuil, ...)
> Le manque de temps pour effectuer une tâche
> Le manque de repos (manque de vacances, week-end,...)
> Des problèmes sociaux (isolement, solitude, dettes, problèmes financiers ...)
> Un sommeil difficile (installation d'un cercle vicieux, car cela peut être à la fois la cause et la conséquence du stress)
> Des maladies psychiques comme : la dépression, l'anxiété, crise d'angoisse ...
> Dépendance ou consommation excessive de certains produits comme : café, alcool, tabac, drogues,...

Les symptômes possibles du stress peuvent être :

> Des troubles digestifs : des ulcères, des nausées et vomissements.
> Une irritabilité (on s'énerve rapidement)
> Des problèmes cardiaques (accélération du rythme cardiaque) et/ou augmentation de la tension (hypertension)
> Divers troubles du sommeil (insomnie)
> Des troubles psychiques : nervosité, colère excessive et inhabituelle, crise d'angoisse, peurs excessives (phobies), dépression.
> Des problèmes de concentration (par ex. à l'école ou au travail)
etc..

Bons conseils pour soigner le stress et la nervosité
- Conseils contre le stress:
>Faire du sport, il s'agit d'un excellent moyen pour évacuer le stress et la nervosité.
>Prendre des préparations à base de magnésium (pour un adulte : env. 400 mg par jour). Ce minéral peut jouer un rôle très important (surtout en cas de carence en magnésium) dans le développement du stress.
>Comprendre les causes du stress et y remédier, par exemple vous pouvez vous faire chaque soir une auto-critique (auto-analyse) des situations stressantes vécues pendant la journée afin d'éviter que cela se reproduise.Parlez de vos problèmes lors de difficultés (sentimental, professionnel, financier,...), en effet la parole est très libératrice pour évacuer le stress.
> Se laisser du temps pour se reposer, se détendre et se changer les idées: sorties, vacances, divertissement,...

>Se relaxer par des techniques calmantes : yoga, ...

> Prendre un bain chaud (les bains ont un effet prouvé relaxant) par exemple en ajoutant des huiles essentielles ou des solutions liquides à base de lavande.

> Diminuer la prise de substances excitantes ou psychotropes comme le tabac, le café ou l'alcool.

> Adopter une bonne hygiène de vie générale : sport (se bouger), alimentation saine (avec fruits, légumes et oméga-3) et dormir suffisamment.

> Faire une sieste (même très courte) si possible à midi par exemple pour se détendre et retrouver toutes ses forces.

> Rire ! Par exemple en groupe ou en regardant des films drôles. En effet le rire aurait un effet positif sur le stress, ce phénomène a été prouvé par des études cliniques (action sur le cortisol et l'adrénaline : deux hormones clés dans le mécanisme du stress).


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Message original de MAR89
:D ! Disons que quand je subis un bad beat, le coup de poing sur mon bureau en est assez pour prouver que c'est un 'art-martial' :transpire: !

tu savais que selon les mathématique quantique, tu a une chance sur 1x10 puissance "beaucoup", de passer a travers ton bureau, en tapant dessus ...

?!

bon pour l'instant mon bureau lead par 210 victoires a 0...
mais le good beat est pour bientot...


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RafiLaFigue
Inscrit : 15.08.2010
MAR89
Inscrit : 08.11.2009

Message original de pozifr

Message original de MAR89
:D ! Disons que quand je subis un bad beat, le coup de poing sur mon bureau en est assez pour prouver que c'est un 'art-martial' :transpire: !

tu savais que selon les mathématique quantique, tu a une chance sur 1x10 puissance "beaucoup", de passer a travers ton bureau, en tapant dessus ...

?!

bon pour l'instant mon bureau lead par 210 victoires a 0...
mais le good beat est pour bientot...

:transpire: Disons que j'ai déjà 2 victoires.. (un coin a décoller et un petite porte défoncée).. alors je me suis acheté un nouveau bureau ! :f_cool:


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RafiLaFigue
Inscrit : 15.08.2010


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esterets
Inscrit : 27.12.2006

le seul maitre des arts-martiaux :D :D :D


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RafiLaFigue
Inscrit : 15.08.2010

"Il a free, il a tout compris!" :D
...j'adore!


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RafiLaFigue
Inscrit : 15.08.2010

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RafiLaFigue
Inscrit : 15.08.2010
Spoiler

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RafiLaFigue
Inscrit : 15.08.2010
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RafiLaFigue
Inscrit : 15.08.2010

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RafiLaFigue
Inscrit : 15.08.2010
Spoiler

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RafiLaFigue
Inscrit : 15.08.2010

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Fouy
Inscrit : 08.01.2008

Merci RafiLaFigue !
Lecture très interessante ! ;)


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Je suis définitivement fan de ce topic. :nh:


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baobab73
Inscrit : 23.10.2008

merci pour ce lot d 'infos !


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RafiLaFigue
Inscrit : 15.08.2010