Видео можно записать либо программой Camtasia Studio, которую можно скачать бесплатно в виде 3о дневного пробной версии.
Инструкция по записи с помощью Camtasia Studio здесь:
http://ru.pokerstrategy.com/video/12615/
Также можно записывать видео с помощь freeware программы Hypercam
Видеоинструкция по ее использованию здесь:
http://ru.pokerstrategy.com/video/12751/
Ниже приведена текстовая версия инструкции по использованию программы Hypercam.
Необходимые программы
HyperCam2
virtualDub
XviD Codec
Настраиваем HyperCam

Либо устанавливаемый желаемый регион для записи, указав координаты Select Region, либо щелкаем на нужное окно после нажатия Select Window.


Создаем текстовое окошко Screen Notes -> New note. Это окошко будет находится поверх всех остальных окон. В нем напишите свой ник.

Пишем текст и настраиваем внешний вид.
Настройка готова. Теперь записываем видео - Start Rec.
Компрессия видео с помощью VirtualDub и XviD Codec
Открываем записанный файл - Open video file.
Настраиваем видео



Настраиваем аудио


Сохраняем файл - Save as AVI - и ждем пока программа сжимает видео. Готово!
Автор статьи doktoroff.
update
Список файлообменников, где вы можете выложить свое видео.
