Блог Kakaro

з100:

Тоже увлекался темой питания.
Интересно, как ЕВ было в эти 4и месяца у тебя? ( у меня будет минусовое)

del

Оригинал пользователя artemtookay
Тоже увлекался темой питания.
Интересно, как ЕВ было в эти 4и месяца у тебя? ( у меня будет минусовое)

Смешно, но вр зашкаливал до неприличных два месяца подряд, но мне кажется это совпадение единственный и самый весомый плюс вообще сыроедения/веганства - это легкость и отсутсвие сонливости после приема пищи, ты хоть сразу после еду можешь заниматься физкультурой/работой и тп.

отсутсвие сонливости - это бесспорный плюс. Я пактически после каждого приема пищи его испытываю, при этом питание у меня очень близкое к диетическому (но не вегетарианское). И когда работал в офисе, мою работоспособность можно было разделить на "до обеда" и "после обеда".

Мой диетический период был сравним с периодом овоща. Полный ноль во всех отраслях. Настоящий овощ.
Ну это не супер плюс - неочемсткий...хотя нет - блевать не хочется после физкультурки на полный желудок, вспомнил и у себя такое.

Расскажи как давно и почему стал вегетарианцем? Сложно ли было менять пищевые привычки?

Оригинал пользователя bvb999
Расскажи как давно и почему стал вегетарианцем? Сложно ли было менять пищевые привычки?

пообещали высокую продуктивность, выносливость и что стану терминатором С декабря 2015 после одновременно 3ех вещей:
1. Признание ВОЗ (всемирной организацие по здоровью) осенью прошлого года на всемирной конференции, официально и на весь мир, что мясо приводит к раковым заболеваниям, инфарктам и инсультам.

2. Прочтение библии всех веганов/вегетарианцев, ставшей в последнее время супер попсовой книгой "Китайское исследование" Кэмпбелл, вкратце автор провел 20ти летнее иследование и выявил корреляцию между потреблением мяса и раковыми заболеваниями и еще букетом всего.
3. Добил вот этот парень Арсен Джагаспанян, с тех пор и засыроедил для эксперимента

Как-то так.

О новом софте.

Все таки энергия мысли безгранична. Увлекся книгой "Сила привычка" Чарлза Дахигга, после прочтения ее в саммэри(точнее даже прослушав), понял что хочу прочитать ее целиком. Книга по своему содержанию довольно размыта и саммэри действительно сделано хорошо от компании smartreading.ru(всем рекомендую, кто хочет сэкономить время; лично я использую сайт в двух случаях: чтобы повторить когда-то прочитанные книги за 30 минут, и чтобы понять, хочу ли я читать книгу целиком, углубиться в материал, так сказать). Так вот, совершенно случайно оказавшись в плэймаркете, в первых строках рекомендованных приложений попадается "Трекер привычек Loop"(бесплатное). По своему функционалу софт просто шикарен, в нем есть только то что нужно, как говорится no more no less. Преимущество и выгода: помогает вырабатывать привычки и удобно визуализировать прогресс. Например у меня стоит: разбор раздач 5 раз в неделю, зарядка утренняя(но ее можно было и не ставить она и так на автомате уже давно), не кушать после 19:00 - 5 раз в неделю, физкультура - 5 раз в неделю, с вечера спланировать завтрашний день - 7 раз в неделю; "расширил зону комфорта, сделал то что страшно" - 3 раза в неделю и т.д. Тем кто пытается наладить свой режим питания, думаю, тоже очень пригодится)

Прикольно. Сейчас как раз читаю "Китайское исследование".
А что с весом стало за эти полгода? Объемы потребляемой пищи как-то изменились?

Оригинал пользователя bvb999
Прикольно. Сейчас как раз читаю "Китайское исследование".
А что с весом стало за эти полгода? Объемы потребляемой пищи как-то изменились?

С весом случилась вещь, о которой я мечтал всю жизнь, т.к. всю жизнь я был не самый худенький(но в целом и не сильно толстый 85-90 кг, сейчас 70-72), в общем я сбросил около 18кг и сейчас держуьс в этом весе стабильно и без скачков.

Буду следить. Удачи за столами:f_thumbsup:

Интересная раздачка, на мой взгляд.
Poker Stars, $1/$2 No Limit Hold'em Cash, 6 Players

Как думаете, я удивил парня 50/15 или он не оценил мой мув?

Poker Stars, $1/$2 No Limit Hold'em Cash, 6 Players
Poker Tools Powered By Holdem Manager - The Ultimate Poker Software Suite.

SB: $392.90 (196.5 bb)
BB: $274.54 (137.3 bb)
UTG: $217.56 (108.8 bb)
MP: $433.30 (216.7 bb)
Hero (CO): $279.49 (139.7 bb)
BTN: $205 (102.5 bb)

Preflop: Hero is CO with 4♦ 4♥
2 folds, Hero raises to $5.20, BTN folds, SB calls $4.20, BB folds

Flop: ($12.40) T♣ J♣ 4♠ (2 players)
SB bets $4, Hero raises to $24, SB calls $20

Turn: ($60.40) 4♣ (2 players)
SB checks, Hero bets $50.15, SB calls $50.15

River: ($160.70) 5♠ (2 players)
SB checks, Hero checks

Results: $160.70 pot ($2.75 rake)
Final Board: T♣ J♣ 4♠ 4♣ 5♠
SB showed 3♣ K♣ and lost (-$79.35 net)
Hero showed 4♦ 4♥ and won $157.95 ($78.60 net)

Как и большинство игроков, я обладаю склонностью переоценивать краткосрочные результаты сессий, постоянно чекаю дневной результат, под предлогом посмотреть сколько отыграл рук или часов и ненароком смотрю "ну сколько уже там". Если результат больше +4БИ, то стремлюсь играть "аккуратнее" пропускаю тонкие колы риверов, пропускаю(как потом оказывается) крутые блефы в увеличиных банках, чтобы лишний раз не рисковать и не потерять, что есть. Если результат меньше -1БИ, то в гости приходит замазка и все, что связано с ней. Думаю есть люди у которых похожие склонности.
Для борьбы с этим недугом решил поотключать все что можно, где можно глунять результат во время сессии или в течении дня. Столкнулся с проблемой, а как разбирать раздачи - решилось фильтром "банки больше 40бб" и "отмечанием рук во время сессии" - этого достаточно. Была еще проблема, что вижу в нижней срочке, общую сумму в $, там где отображаются раздачи - убралось в "settings" настройки отображения. Пришел вот к такому виду - тут и можно посмотреть сколько часов, сколько рук отыграл, твои статы и, если надо поразбирать, то применил фильтры "банк >40bb":

На этой волне решил 2 недели не смотреть результаты вообще. Это действительно тяжело для меня, есть ощущение, как будто результаты - это индикатор того, как ты играешь на сегодняшний день и что что-то можно исправить. Но мне кажется это иллюзия, так что, давайтека поэксперементируем

Присоединяюсь! ♠_drink: Аналогичная проблема - очень тяжело сдерживаться... В общем, как про меня писал)

Poker Stars $1/$2 No Limit Hold'em

Bankir1987 (BTN): $217.25
quasselinho (SB): $844.28
floriiiiider (BB): $200.00
Giant Rodent (UTG): $76.54
Hero (MP): $205.45
jonnzm (CO): $111.63

Pre Flop: ($3.00) Hero is MP with J Q
1 fold, Hero raises to $5.40, 3 folds, floriiiiider calls $3.40

Flop: ($11.80) 6 5 Q (2 players)
floriiiiider checks, Hero bets $5.71, floriiiiider raises to $20.64, Hero calls $14.93

Turn: ($53.08) A (2 players)
floriiiiider bets $34.48, Hero calls $34.48

River: ($122.04) T (2 players)
floriiiiider bets $74.73, Hero raises to $144.93 all in, floriiiiider folds

Парниша осмеял меня в чате, видать он имел ввиду, что я недобрал с АК которых здесь нет?

Poker Stars $1/$2 No Limit Hold'em - 6 players

Baezil (BTN): $221.55
ZAMI0CULCAS (SB): $211.42
Hero (BB): $239.25
I GG YOU (UTG): $732.88
LaBs_2133 (MP): $154.92
kipregel (CO): $200.00

Pre Flop: ($3.00) Hero is BB with A Q
3 folds, Baezil raises to $4.50, 1 fold, Hero raises to $16, Baezil raises to $40.12, Hero calls $24.12

Flop: ($81.24) A 9 A (2 players)
Hero checks, Baezil checks

Turn: ($81.24) Q (2 players)
Hero bets $25.11, Baezil calls $25.11

River: ($131.46) 7 (2 players)
Hero bets $41.18, Baezil calls $41.18

Final Pot: $213.82
Baezil mucks K K
Hero shows A Q (a full house, Aces full of Queens)
Hero wins $211.07
(Rake: $2.75)

Первая раздача очень интересная. На что его положил ?

Оригинал пользователя kaxaru
Первая раздача очень интересная. На что его положил ?

На сет