Hey überlege mir in Zukunft statt zu frühstücken nen BulletproofCoffee zu trinken. Hat da jemand Erfahrung? und lohnt es sich dafür so ein MCT-ÖL (oder wie das heißt) zu kaufen?
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Essen und Ernährung
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http://www.sueddeutsche.de/stil/bulletproof-coffee-kaffee-der-kickt-1.2085010
Für die Leute, die wie ich nicht wissen um was es geht.
Würds gerne mal probieren, mag aber auch abartige Sachen.
Original von pokahface
Unnötiger Hype wieder malhttp://edubily.de/2015/03/die-wahrheit-ueber-den-bulletproof-kaffee//blockquote >
in dem artikel wird mehrmals erwähnt, dass man mehr engerie durch fasten bekommen soll.
hat jemand damit schon erfahrungen gemacht bzw. kann ein paar infos dazu geben.kann mir irgendwie nicht vorstellen, dass das funktionieren kann.
Ich kann ihn nur empfehlen. Mit bulletproof coffee bin ich in der früh deutlich fitter als ohne. Bei mir gibts aber außer dem Kaffee nix in der früh.
Mct-öl kannst dir imo sparen. Normales Kokosöl (virgin!) geht auch, konnte da keinen Unterschied feststellen.
Probiere es doch einfach mal aus.
es gab hier mal einen user der kennt sich damit aus.
weidebutter sollte es sein und halt kokosöl
aber Link Text...