Was macht ihr gegen die Pollen, Gräser und Tierhaare?
Bei mir ist es in den letzten Jahren irgendwie etwas stärker geworden, bislang nutze ich noch gar nichts, frage mich aber, was die beste Strategie ist..
- Naturmittel?
- Gesunde, spezielle Ernährung?
- Medikamente?
- Therapien?
Bin über alle Erfahrungen - ob geglückt oder nicht - froh
Vielleicht können wir uns sinnvolle Tipps hier geben.
Ich finde bisher die Nasendusche sehr gut und spüle morgens und abends damit einmal die Nase durch. Zudem werde ich nun mal vermehrt auf meine Ernährung achten - mehr grünes Gemüse.