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LatinHero
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@latinhero
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Beigetreten: Feb. 14, 2008
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Themen: 3 / Antworten: 65
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Sooo... hier die angekündigte 100 kg strict OHP bzw. nur der Versuch?! "Lustige" Anekdote: Da ich zur Prime-Time trainierte, war mein Studi...

Vor 7 Jahren
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Haha, ja stimmt - Handtuch ist sehr clever positioniert:f_biggrin: Die Konstanz macht schon viel aus und sich immer früher oder später bezahlt, auch w...

Vor 7 Jahren
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br> Hier das angekündigte Video/Link Stange (20 kg) + 5*10 kg pro Seite = 120 kg. Ja, Frisurenskills auch am Start;) Ja, leichter Hüft/Legdrive ...

Vor 7 Jahren
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Original von Fio1616 Bei mir hat sich in letzter Zeit auch etwas getan: 195 Beugen 210 heben 135 Bench Hört sich super an. Würde ich gerne sehen. ...

Vor 7 Jahren
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So nach 2 Jahren und 8 Monaten Training, endlich wieder paar neue Peaks (Max. Kraft, Wiederholungen): BW: Konstant 97-100 kg Bench Max: 147,5 kg (tou...

Vor 7 Jahren
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Viel Glück @ Lichtnahrung :f_drink: -->br> Ansonsten heute kameralos, endlich die 100 Kg strict OHP gemeistert :f_love: Bank gestern 145 kg, auch ...

Vor 7 Jahren
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Wäre schön, wenn mal auch wieder diese Videobeweise erbracht werden! Edith: 10 * 80 kg strict OHP (PR) Edith 2: 3* 160 kg Squat (PR) (die Drecks-McFi...

Vor 8 Jahren
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Original von hanz007 Original von LatinHero ...Kamera ist leider genau bei Beginn des Versuchs kaputt gegangen ;) Ist mir heute mit meinen 98,5kg auc...

Vor 8 Jahren
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Falls die OHP-Werte hier noch stimmen, hab ich heute, inoffiziell, mit 97,5 kg die Spitze hier erklommen. 100 kg wären vllt auch drin gewesen, aber ke...

Vor 8 Jahren
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Original von Fio1616 Gibt es jemand bei dem diese Berechnungen hinkommen? Bei mir stimmen die einfach nie. Schaffe 5 * 120 aber 1*135 geht nicht. Verh...

Vor 8 Jahren
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Danke für die Motivation. :f_drink: Gestern, nach 1 3/4 Jahren Training, erstes mal 140 kg sauber gedrückt. :f_love: Dafür hängt OHP immernoch bei 95 ...

Vor 8 Jahren
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Ich wiege meist zwischen 94-99 kg und bin auch nur durchschnittliche 180 cm groß. ;) 95 kg Press war also in etwa BW. Mein Highlight waren aber eher ...

Vor 8 Jahren
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Vor ca. 1 1/2 Wochen 2 Pr's in einer Session geknackt. 130 kg Bench (135 werden wohl auch bald fallen) und 95 kg OHP :) Edith: Heute 8*80 kg Ohp ...

Vor 8 Jahren
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Nicht schlecht, haben in der Tat auch ähnliche Werte. :f_drink: Zudem heute endlich die 92,5 kg das erste Mal OHP geschafft :f_love:

Vor 9 Jahren
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Habe festgestellt, dass ich nach nem guten Jahr Training jetzt wohl, zumindest inoffiziell, in den 1000er Club eingetreten bin. :f_grin: Kreuzheben: 1...

Vor 9 Jahren
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