sarvam, nas análises acabas por descortinar a maior parte dos erros que fizeste nas mãos, precisas fazer aquilo que eu disse no meu blog há uns dias.
Parar para pensar durante a jogada, antes de tomar qualquer decisão automática. A mesa não foge dali e aposto que quando carregas no botão ainda tens muito tempo na mesa para agir.
sarvam é apenas um conselho, porque esta foi a larga distância a minha maior leak durante anos e anos :fdrink.
Mão 10 - daria cbet flop.
Mão 12 - não daria cbet, a não ser que ele que tenha fold cbet bem alto.
Mão 13 - easy shove river.
Mão 14 - a apostar, faria mais thin. Mas daria cbh.
Mão 15 - eu acho que daria 4-bet, mas cheira-me que essas stats devem mudar bastante ao fim de algumas mãos.
@LostIncheon: obrigado pelas dicas Lost. Realmente noto uma grande diferença no meu jogo desde que restringi apenas a 4. Consigo raciocinar muito melhor e tomar muito melhores decisões. Os gatilhos de tilt também não me afectam tanto como dantes, muito por causa da diminuição do número de mesas e também porque tenho feito meditação antes de cada sessão. Este é o vídeo que tenho utilizado (começo sempre a partir do min 0:50).
A minha maior leak durante anos e anos foi nunca me ter dedicado ao estudo 
@JorgeTeixeira:
Mão 14 - a apostar, faria mais thin. Por thin queres dizer que betavas menos? Quanto, $0.50?
Mão 15 -... mas cheira-me que essas stats devem mudar bastante ao fim de algumas mãos. Não percebi. Vai diminuir o valor, certo?
Quanto ao grind, já atingi o dia 8, cheguei às 5.5K mãos e estou com ~17 horas de jogo.
A ver se ainda hoje coloco aqui umas mãos das sessões passadas.
Ando aqui também com uma dúvida, se compro o LeakBuster ou faço uns 3 treinos privados. A cena que me mete mais em dúvida é que consigo o LB por o preço de 1 treino (agora que estou a escrever isto apercebo-me que também posso comprar e fazer duas sessões... ainda não tinha pensado nisso :facepalm:).
Mãos: 3426
Tempo: 524 minutos
Limites: NL5
Objectivos para sessões: procurar spots/jogadores que já tenho alguma amostra e consultar a stat de Fv3bet e consoante isso decidir entre a 3bet e o call.
Dia 5 foi interessante. Desde que tinha começado o desafio que não sentia tilt. Coincidência ou não, foi na segunda sessão do dia em que não fiz aquecimento.
Algum dia ainda quero escrever sobre os benefícios da meditação, principalmente para quem joga poker. Agora a regra é mesmo aquecimento antes de qualquer sessão, nem que tenha 30 minutos de intervalo entre a anterior.
Restantes dias, mentalidade bem tranquila.
Seguem as mãos, cada uma de cada dia.
Mão 16
Poker Stars, $0.02/$0.05 No Limit Hold'em Cash, 5 Players
SB: $7.44 (148.8 bb)
BB: $5.30 (106 bb)
MP: $5.03 (100.6 bb)
CO: $5.35 (107 bb)
Hero (BTN): $5.19 (103.8 bb)
Preflop: Hero is BTN with Q♦ Q♥
MP raises to $0.20, CO folds, Hero calls $0.20, 2 folds
Flop: ($0.47) 5♥ 6♣ 3♦ (2 players)
MP bets $0.30, Hero calls $0.30
Turn: ($1.07) 4♠ (2 players)
MP bets $0.60, Hero calls $0.60
River: ($2.27) K♦ (2 players)
MP bets $1.05, Hero calls $1.05
Results:
$4.37 pot ($0.18 rake)
Final Board: 5♥ 6♣ 3♦ 4♠ K♦
MP showed 6♠ 6♦ and won $4.19 ($2.04 net)
Hero mucked Q♦ Q♥ and lost (-$2.15 net)
Vilão é 27/28 38H
Acho que é fold neste river, sem muito que pensar. Vilão beta river 77+? Acho que não.
Mão 17
Poker Stars, $0.02/$0.05 No Limit Hold'em Cash, 6 Players
SB: $5 (100 bb)
BB: $5.13 (102.6 bb)
UTG: $2.76 (55.2 bb)
Hero (MP): $5 (100 bb)
CO: $7.86 (157.2 bb)
BTN: $6.50 (130 bb)
Preflop: Hero is MP with Q♦ Q♣
UTG folds, Hero raises to $0.15, 2 folds, SB raises to $0.51, BB folds, Hero calls $0.36
Flop: ($1.07) 8♥ 4♣ 5♣ (2 players)
SB bets $0.74, Hero calls $0.74
Turn: ($2.55) 3♠ (2 players)
SB bets $1.76, Hero raises to $3.75 and is all-in, SB calls $1.99 and is all-in
River: ($10.05) J♣ (2 players, 2 are all-in)
Results:
$10.05 pot ($0.42 rake)
Final Board: 8♥ 4♣ 5♣ 3♠ J♣
SB showed K♣ K♥ and won $9.63 ($4.63 net)
Hero showed Q♦ Q♣ and lost (-$5 net)
Vilão 22/19 146H
3bet 5,8
Cbet 70
Agg% 32
WWSF 30(20)
Não percebi nada Acho que o pensamento foi mais um receio de que se desse call no Turn iria ficar com $2 para um pote de $6 e vilão podia estar a fazer isto com Ax 
Mão 18
Poker Stars, $0.02/$0.05 No Limit Hold'em Cash, 5 Players
Hero (SB): $5.67 (113.4 bb)
BB: $5.82 (116.4 bb)
MP: $3.79 (75.8 bb)
CO: $5.57 (111.4 bb)
BTN: $10.07 (201.4 bb)
Preflop: Hero is SB with A♠ A♣
MP folds, CO raises to $0.15, BTN folds, Hero raises to $0.50, BB folds, CO calls $0.35
Flop: ($1.05) Q♠ T♠ J♣ (2 players)
Hero bets $0.56, CO calls $0.56
Turn: ($2.17) 6♣ (2 players)
Hero bets $1.16, CO calls $1.16
River: ($4.49) 3♦ (2 players)
Hero checks, CO checks
Results:
$4.49 pot ($0.19 rake)
Final Board: Q♠ T♠ J♣ 6♣ 3♦
Hero showed A♠ A♣ and lost (-$2.22 net)
CO showed Q♦ J♦ and won $4.30 ($2.08 net)
Detesto estas board em 3bet pot quando estou OOP. Com J e T no board fico logo a pensar que acertaram set quando me dão call.
Vilão 35/22 221H
Fv3bet 40 (10)
WTSD 18
Snap call Flop e turn, já tinha o rato em cima do fold para bet 
Mão 19
Poker Stars, $0.02/$0.05 No Limit Hold'em Cash, 6 Players
SB: $5 (100 bb)
BB: $6.07 (121.4 bb)
UTG: $5 (100 bb)
MP: $6.90 (138 bb)
Hero (CO): $5.29 (105.8 bb)
BTN: $5 (100 bb)
Preflop: Hero is CO with Q♠ A♠
2 folds, Hero raises to $0.15, 2 folds, BB raises to $0.52, Hero calls $0.37
Flop: ($1.06) 2♠ 7♣ K♦ (2 players)
BB bets $0.56, Hero calls $0.56
Turn: ($2.18) K♥ (2 players)
BB checks, Hero bets $1.17, BB calls $1.17
River: ($4.52) T♦ (2 players)
BB checks, Hero bets $3.04 and is all-in, BB calls $3.04
Results:
$10.60 pot ($0.44 rake)
Final Board: 2♠ 7♣ K♦ K♥ T♦
BB showed J♠ K♠ and won $10.16 ($4.87 net)
Hero showed Q♠ A♠ and lost (-$5.29 net)
Vilão 22/19 132H
3bet 9,5 (42)
Acho que muito raramente faço bluff, quanto mais deste género. Pela linha dele no turn, meti-o em JJ ou QQ. Tentei que ele foldasse essas mãos. Esqueci-me de uma coisa: ele cbeta OOP JJ-QQ neste spot em 3betpot 
Saude :fdrink
Mão 14, acho que ainda apostaria menos. Apenas Kx pior te pagará. Mas prefiro mais o cbh.
Na mão 15 queria dizer que ele provavelmente não será tão loose/maníaco como aparentavam essas stats. 
Como tinha dito, fiz um vídeo para me motivar quando o tilt/desmotivação chegarem durante o decorrer do desafio. Pelo que parece, é importante quando se define objectivos, apontar os possíveis contratempos/problemas que podem aparecer no decorrer do processo. Ainda que durante o vídeo não fale em nenhum momento sobre os dois, penso que o seu conteúdo tem uma base lógica forte para me ajudar nesses aspectos.
Para quem não gostar da minha voz (eu não gosto ), aqui fica o texto.
1- POKER: DEFINIÇÃO SIMPLIFICADA
2- VARIÁVEIS QUE INFLUENCIAM LUCRO
3- ABORDAGEM DE HERO NAS MESAS
POKER = JOGO DE APOSTAS = APOSTAS SÃO DECISÕES
LUCRO NO POKER = DECISÕES VILÕES + DECISÕES HERO + VARIÂNCIA + RAKE
FOCO HERO MESA: DECISÕES + PRESENTE + FOCO
CONCLUSÃO: DINHEIRO É APENAS CONSEQUÊNCIA DAS ACÇÕES/DECISÕES
1- Tentando definir o jogo do poker muito resumidamente, diria que é um jogo de apostas. E considerando que apostas são decisões, acho que se pode concluir que o poker é um jogo de decisões.
2- Na minha opinião, existem quatro variáveis que influenciam o lucro de um jogador. DECISÕES VILÕES + DECISÕES HERO + VARIÂNCIA + RAKE
Em todas elas podemos ter algum tipo de controlo, mas é nas decisões do hero que somos 100% responsáveis.
Vou agora debruçar-me sobre cada uma delas.
Decisões dos vilões: directamente não podemos controlar, mas podemos induzir os vilões a cometer erros. Em cash, também podemos escolher entrar em mesas que tenham mais jogadores que tomam más decisões.
Variância: não se tem qualquer controlo. No entanto, o seu impacto pode ser menor quanto maior for a qualidade das decisões do hero.
Muitas vezes o hero atribui as perdas como consequência da variância. Ainda que esta possa ter bastante influência nessas perdas, quase de certeza que ela não esteve presente em todas as mãos que o hero jogou.
O hero pode jogar sempre melhor.
Rake: não se tem controlo directo, mas pode-se sempre escolher a sala onde se quer jogar.
Resumindo: o lucro no poker é apenas e só consequência das decisões do hero. Cabe a ele procurar as formas para que a sua qualidade seja a máxima possível.
3- A abordagem do hero nas mesas deve estar focada em três aspectos: decisões, presente e foco (passando a redundância).
Decisões - O foco:
*deve estar nas decisões que o hero toma em vez do dinheiro que ganhou ou perdeu,
*deve estar nas decisões em vez da sorte que o vilão teve (aliás, o hero nem deve ficar chateado quando o fish tem sorte, deve ficar contente, pois é a sorte que permite que o fish se venha sentar novamente nas mesas amanhã),
* deve estar nas decisões em vez ficar chateado por não estar a conseguir ganhar com mãos boas e por aí fora...
Presente - O hero não se deve deixar influenciar pelo passado. Uma mão que se perdeu, um erro que se cometeu não deve ficar na mente do hero. As mãos podem ser sempre avaliadas/analisadas quando a sessão acabar.
A única parte do passado que deve ter influência ou estar presente na mente do hero são as leituras dos vilões na mesa ou da população em geral.
Em relação ao futuro, este deve estar presente apenas para planeamento das jogadas da rua seguinte ou reação do vilão.
Foco no foco, ou se se preferir atenção no foco, basicamente é estar atento ao que se está focado de modo que aspectos que não são importantes na mão que se está a jogar não ocupem espaço mental que seja necessário.
Em resumo, enquanto está sentado nas mesas, tudo o que esteja na mente do hero que não seja o presente e as decisões a tomar, deve ser visto como desnecessário. Se o hero se apercebe que há coisas na mente que nada têm a ver com o jogo, deve fazer uma pausa assim que possível e escrever num papel todas essas coisas, para que possa libertar-se delas.
Lógica: o dinheiro no poker é apenas resultado das acções e decisões do hero.
Saude :fdrink
Original de JorgeTeixeira
Mão 14, acho que ainda apostaria menos. Apenas Kx pior te pagará. Mas prefiro mais o cbh.Na mão 15 queria dizer que ele provavelmente não será tão loose/maníaco como aparentavam essas stats.
Obrigado, Jorge. Percebo agora :fdrink
Mão 16 easy 3bet pre flop
Mão 17 e 18 foram nice hand
Mão 19 horrivel bet turn e horrível bluff river Cbh turn fácil, tens muito showdown value contra range do vilão, e como bluff a tua mão é má, nada melhor folda.
Original de sarvamComo tinha dito, fiz um vídeo para me motivar quando o tilt/desmotivação chegarem durante o decorrer do desafio. Pelo que parece, é importante quando se define objectivos, apontar os possíveis contratempos/problemas que podem aparecer no decorrer do processo. Ainda que durante o vídeo não fale em nenhum momento sobre os dois, penso que o seu conteúdo tem uma base lógica forte para me ajudar nesses aspectos.
Para quem não gostar da minha voz (eu não gosto
Spoiler
1- POKER: DEFINIÇÃO SIMPLIFICADA2- VARIÁVEIS QUE INFLUENCIAM LUCRO3- ABORDAGEM DE HERO NAS MESASPOKER = JOGO DE APOSTAS = APOSTAS SÃO DECISÕESLUCRO NO POKER = DECISÕES VILÕES + DECISÕES HERO + VARIÂNCIA + RAKEFOCO HERO MESA: DECISÕES + PRESENTE + FOCOCONCLUSÃO: DINHEIRO É APENAS CONSEQUÊNCIA DAS ACÇÕES/DECISÕES1- Tentando definir o jogo do poker muito resumidamente, diria que é um jogo de apostas. E considerando que apostas são decisões, acho que se pode concluir que o poker é um jogo de decisões.2- Na minha opinião, existem quatro variáveis que influenciam o lucro de um jogador. DECISÕES VILÕES + DECISÕES HERO + VARIÂNCIA + RAKEEm todas elas podemos ter algum tipo de controlo, mas é nas decisões do hero que somos 100% responsáveis. Vou agora debruçar-me sobre cada uma delas.Decisões dos vilões: directamente não podemos controlar, mas podemos induzir os vilões a cometer erros. Em cash, também podemos escolher entrar em mesas que tenham mais jogadores que tomam más decisões.Variância: não se tem qualquer controlo. No entanto, o seu impacto pode ser menor quanto maior for a qualidade das decisões do hero.Muitas vezes o hero atribui as perdas como consequência da variância. Ainda que esta possa ter bastante influência nessas perdas, quase de certeza que ela não esteve presente em todas as mãos que o hero jogou. O hero pode jogar sempre melhor.Rake: não se tem controlo directo, mas pode-se sempre escolher a sala onde se quer jogar.Resumindo: o lucro no poker é apenas e só consequência das decisões do hero. Cabe a ele procurar as formas para que a sua qualidade seja a máxima possível.3- A abordagem do hero nas mesas deve estar focada em três aspectos: decisões, presente e foco (passando a redundância).Decisões - O foco:*deve estar nas decisões que o hero toma em vez do dinheiro que ganhou ou perdeu, *deve estar nas decisões em vez da sorte que o vilão teve (aliás, o hero nem deve ficar chateado quando o fish tem sorte, deve ficar contente, pois é a sorte que permite que o fish se venha sentar novamente nas mesas amanhã), * deve estar nas decisões em vez ficar chateado por não estar a conseguir ganhar com mãos boas e por aí fora...Presente - O hero não se deve deixar influenciar pelo passado. Uma mão que se perdeu, um erro que se cometeu não deve ficar na mente do hero. As mãos podem ser sempre avaliadas/analisadas quando a sessão acabar.A única parte do passado que deve ter influência ou estar presente na mente do hero são as leituras dos vilões na mesa ou da população em geral.Em relação ao futuro, este deve estar presente apenas para planeamento das jogadas da rua seguinte ou reação do vilão.Foco no foco, ou se se preferir atenção no foco, basicamente é estar atento ao que se está focado de modo que aspectos que não são importantes na mão que se está a jogar não ocupem espaço mental que seja necessário.Em resumo, enquanto está sentado nas mesas, tudo o que esteja na mente do hero que não seja o presente e as decisões a tomar, deve ser visto como desnecessário. Se o hero se apercebe que há coisas na mente que nada têm a ver com o jogo, deve fazer uma pausa assim que possível e escrever num papel todas essas coisas, para que possa libertar-se delas.Lógica: o dinheiro no poker é apenas resultado das acções e decisões do hero.
Saude :fdrink
Nice post! :fdrink :fdrink
@double2: obrigado pelas dicas.
Realmente, jogadas como a 19 é coisa que raramente faço (talvez por isso tenha corrido mal ).
@JorgeTeixeira: vamos lá ver se isso vai mesmo ter algum efeito quando precisar.
Ontem tentei jogar e eis que durante um minuto ou dois
Sem programa de TST, estas são as configurações que uso
Acabei por não jogar. Normalmente, só me registo em mesas que têm no mínimo PPF>30% (excepto quando está um ou mais jogadores que conheço que são bons doadores).
Uma cena que me tenho questionado é se vale a pena registar em mesas que têm PPF alto e onde já estão 4, 5, 6 ou até mais jogadores em fila de espera. Quando chegar a vez de me sentar os fishs ainda vão estar lá?
Costumam registar-se em mesas com PPF independentemente do número de jogadores em fila de espera?
Eu por norma, não me meto em waiting lists maiores que 2 jogadores.
A não ser que o fish seja mesmo mesmo aquele amigalhaço. Aí acabo por entrar, no matter what, mas já sabendo que raramente vai sobrar algo para mim. 
Eu faço assim:
1. ordeno por avg pot
2. de cima pra baixo vou me registrando em todas que tenha jogador recreativo ou reg ruim sentado ou na fila de espera
3. starto mesas
4. sento em mesas com apenas 1 jogador sentado.
Normalmente é nas mesas que acabaram de se abrir que os jogadores recreativos sentam. Então compensa, mesmo se o jogo HU do hero não for muito bom.
Obrigado jorge e pinhero pelas dicas.
Por acaso já tinha notado que mesas com apenas um jogador são boas :fdrink
Não, jorge 
Tinha estipulado que lá para Fevereiro ou Março chegava aos 100 dias. Mas tenho andando bem mal das costas. Este mês só joguei 7 dias e há duas semanas que não jogo. No total só ainda joguei 17 dias e 11,7K mãos jogadas
Quando voltar ao grind aviso :fdrink
Obrigado , Jorge. Já estou um pouco melhor. Parece que o tempo húmido tem muita influência nisto. Em princípio esta semana volto ao jogo :fdrink
:rage: As melhoras!