[Закрыто] Отдыхаю и работаю на Самуи

Ой, Лев, смотри как раз под планируемую тобой статью (про мотивационные лики) ПС предлагает лотерейку вот здесь.

Блог перенесен по просьбе ТС

Отчет замечательный, как обычно, почти Дмитрий Крылов ♠_thumbsup:

Всем привет. Собственно неофициально тренерской деятельностью я занимаюсь уже больше года. За это время я многому научился и понял. Но сегодня речь пойдет не про меня, а про регов. Хороших таких регов, которые в большинстве своем катают в плюс. Я заметил, о чем бы я не рассказывал, какие бы секреты и теории не раскрывал, у всех регуляров есть скрытые лики, на которые мало кто обращает внимания. И они обитают не в покерных скиллах, а в около покерных.
Цель данной поэмы обозначить существование различного рода скрытых Не покерных ликов, а так же раскрыть их важность.
Как говорил один дяденька, чтобы тебя правильно поняли, перед тем как ты начнешь говорить расскажи о трех вещах.
1) О чем ты будешь говорить.
2) Потом расскажи об этом.
3) А в конце подведи итоги выше сказанному.
Мы его послушаем и сделаем так же.
Начну я с того, что расскажу вам какие, по моему мнению, существуют околопокерные лики, на которые каждый приличный игрок должен обратить внимание.
Итак, я их разделил вот на такие:
Дисциплина и антитригеры
Развитие личности
Мотивация и цели
Отношение к деньгам
Пока четыре таких серьезных прорехи. Вы можете хорошо разбираться в покере, быть стрессоустойчивым, но если вы не почините брешь в этих местах, у вас могут быть серьезные проблемы. Опять же повторюсь с моей точки зрения. А вам уже судить, помогла ли Вам моя писанина или нет.
Начнем с дисциплины
Мы все здесь для того, чтобы чувствовать себя максимально свободным. Никаких тебе лысых начальников, никаких с 8 до 17.00 на работе. Работа свободная, но и она требует правильного к себе отношения. Если ты волен выбирать, когда тебе играть, то будь строг к себе. Выбери то время когда это наиболее плюсово.
Чтобы ответить на этот вопрос нужно знать:
Во-первых, самое фишное время.
Во-вторых, знать себя.
Если с фишным временем все понятно, то термин «знать себя» не очень понятен.
Вот скажите мне, как можно катать с больной головой? Человек поставил себе цель отыграть 60к рук в месяц, и это отыгрывание их накладывает определенные обязательство перед своим планом. Но как на счет обязательства перед собой как человеком, как профессионалом? Разве может хоккеист со сломанной ногой играть в хоккей? Или может теннисист выйти на корт с сильным болями в руке? У них тоже есть план победить в соревнованиях, помочь команде, но они никогда не забывают про дистанцию. Да они могут выйти и умереть, но какая цена будет этой победы, ведь они могут настолько усилить травму, что о карьере игрока можно будет забыть? Я о чем хочу сказать: дисциплина – это не только жесткий гринд на заданное количество рук, но и дисциплинированное отношение к покеру.
Спросите себя «Я профессиональный игрок?» Если да, то инвестировали бы в самого себя 10 БИ своего лимита перед тем как начать играть? Т.е. Вы играете на лимите нл50, и вы катаете обычно 12 столов – это 600 баксов в игре. Вы бы инвестировали в самого себя 600-700$, когда у Вас хреновое настроение, нипер, болит голова и катать совершенно не хочется? Да, у Вас неплохой винрейт на дистанции. Но вопрос не в инвестировании на долгосрочный период, а только лишь на текущий момент. Я бы не стал. Я бы для начала разобрался с настроением и добавил бы в него позитива, я бы «починил» голову, и по крайней мере довел бы ее до состояния, когда она не болит, и я наконец разобрался с мотивацией. Просто начать катать - минусово. Ведь факторы боли в голове, мотивации и страха, что «по мне опять буду ездить» никуда не делись и сидят у вас в мозгах. Пока вы не разберетесь с ними, ничего хорошего не выйдет.
На что еще влияет дисциплина? Например, есть такой навык чтение рук! Мне влом было оценивать руки на форумах только из-за того, что я хочу всегда по руке сказать много, а расписывать это все мне не хотелось. Поэтому я решил, что буду оценивать руки своих учеников и уже с ними дискутировать о правильности розыгрыша. Я так же оценивал руки со своими коллегами (игроками моего и лимита выше). Но я делал это (внимание!) регулярно. Не в зависимости от настроения - сегодня оно есть, а завтра у меня дела, куча гемора, и мне будет со всем не до этого. Не, не так. Оценка рук – это привычка хорошего игрока. Представим, что вам нужно оценивать только 1 руку на форуме. Одну! Не две, не пять, а всего одну! Если вы не оценили ее, вы отстаете на 1 руку в месяце, если два дня не оценивали, то вы уже отстаете на две руки. Вы месяц не оценивали, а это уже на 30 рук в месяц и на 360 рук в год. И что получается? Через год Ваша игра не сильно изменилась. А что с теми кто оценивал? Они догнали и обогнали Вас в скилле.
Оценка рук – это привычка. Та привычка, которая делает из посредственного игрока хорошего. Я на стратеджи два года и видел, как разные ребята начинали в одно и то же время играть в покер, одни тусили в оценках для рук, другие – нет. Те, кто тусили в оценке, сейчас играют минимум нл 100, а кто-то стал тренером. Разбор рук дисциплинированно – вот то, к чему должен стремиться каждый. Поставьте себе в привычку за завтраком разобрать одну раздачку и отследить ее хотя бы в течение недели.
Скилл дисциплинированной взвешенной катки относительно фишного времени и вашего оптимального состояния должен развиваться прямо пропорционально скиллу завершения катки. Прочитайте еще раз то, что я написал в предыдущем предложении. Многие почему-то забывают, что выход из-за столов – это скил. Реально без шуток Вам говорю.
Если Вы играете в замазке по 7 часов к ряду, то пока вы не разберетесь с этим, Вам не стать сильным игроком. Я периодически нарываюсь на таких игроков. У них сессии по 5-6 часов бывают. Это ж какое надо иметь отношение к своему телу как к рабу, чтобы так над ним изгаляться? Это извращение над мозгом. Мозг трудиться, принимая ежесекундно множество решений, на протяжении 5 часов. Как вы думаете, мозг – это что-то такое что можно взять и заменить? Или это Ваш личный орган, который будет с вами всю оставшуюся жизнь. Вы за что его так ненавидите, почему Вы так ненавидите свои глаза, свой позвоночник. Вам все эти предметы не нужны более? Да сегодня с вашими мозгами, глазами ничего не случится и завтра тоже. Но мы же знаем что такое «плюсово на дистанции»? Через год-два у вас начнутся проблемы. Со сном, со здоровьем. И вам надо будет брать деньги, которые Вы заработали, чтобы себя подлатать и снова садиться за стол, чтобы еще сильней вредить самому себе. Замкнутый круг. Уважайте свое тело! По моим наблюдениям мозг нормально пашет от силы два часа, а потом начинает тупить. К пятому часу игры очень тяжело оставаться тем плюсовым регуляром, которым Вы являетесь.
Я делал так. В конце концов решил раз и навсегда покончить с этими замазками до утра и проанализировал свои сессии. Я увидел, что обычно, если все более или менее ровненько, то я играю 2 часа. Поэтому перед тем как начать катать я брал таймер устанавливал 2 часа 15 минут – 15 минут на поиск столов и 2 часа на игру. Когда таймер звучит я закрывал столы вне зависимости от того, надо ждать блайнды или не надо. Вообще тему ждать блайнды или не ждать я считаю открытой. Вроде как не понятно, плюсово или не плюсово их дожидаться перед тем как выйти из-за стола. С одной стороны, плюсово, потому как мы инвестировали блайнды и теперь можем посмотреть бесплатно руки, а это сто пудей плюсово. С другой стороны, когда мы закончили играть, большинство игроков подвели итоги. Например, мы сыграли в + 173$, наш мозг уже зафиксировал эту цифру, и нам хочется ее сохранить. Опять же повторюсь в большинстве своем. Если мы видим, что мы сыграли в плюс и хотим сохранить то, что имеем, мы уже не хотим ввязываться в маргинальные ситуации, а значит это уже не мы играем, это за нас играет нит, который ссыт. А играть как нит, который ссыт – минусово. Еще одним дополнением, почему нам сложно играть так, как мы играли 20 минут назад, может служить следующий факт – когда мы играем маргинально и, например, жестко блефуем пушем на ривере, а нас вскрывают, то эти деньги идут в имидж. Они – инвестиция, ведь теперь за столом народ знает, что мы можем так отжечь. А что если после пуша на ривере, мы закроем столы? Куда мы проинвестировали деньги?
Я никому ничего не хочу навязывать, но сами посудите, если мы не можем показывать свою игру перед тем как закрыть столы, то не выгоднее ли просто тупо закрыть их и не париться?
Продожаем тему выхода из-за столов. Помните я когда-то писал о триггерах? Это я подметил у Скунмейкера, который первый хорошо раскрыл эту тему. Он говаривал, что очень важно знать своего врага в лицо и настоятельно рекомендовал каждому игроку знать свои триггеры. Триггеры – это маленькие ситуации, которые заставляют вас кипеть. Короли в Тузы пару раз. Дамы у тебя, АК у агрессивного рега – вы выставились, он тащит. Следующей раздачей все наоборот, за исключением того, что теперь тащат дамы рега. Меня вот сильно бесило, когда за столом 3 фиша с впипом под 80, у меня, наконец-то, монстр на бб, но все пассуют!!! Есть стандартные триггеры (как КК в АА) и ваши личные. И каждый должен их знать и работать над ними с целью уменьшения их влияния. Алле, это важно! Унитожив каждый триггер, ты способен превратиться в того самого рега со стальными яйцами, о котором все говорят, но никто его не видел. Это кропотливый труд, но он того стоит.
Дак вот, после того как рег заканчивает сессию. И эта сессия закончилась не очень хорошо, рег должен уметь выйти из состояния «не стояния». Т.е. из такого состояния как: покер – гавно, гребанные фиши, долбанное ГСЧ и т.д. Чтобы это уметь качественно и быстро, регу хорошо бы знать свои антитриггеры. Их можно назвать опорами на успех. Напишите 10 способов поднять себе настроение. Даю подсказку.
Скушать фрукт в частности банан, груша и киви. В них есть так называемые витамины радости. Вот тут (внимание!) не конфеты, богатые сахаром, кушать, а фрукты. Вышеназванные фрукты полезные и быстро помогут Вам прийти в себя.
Вторым антитриггером у меня является погладить кошку. Да, меня вставляет не-подецки, когда я глажу этих пушистиков.
График за всю вашу дистанцию с Вашим винрейтом тоже здорово помогает. Пусть, этот график лежит где-нить не подалеку.
Четвертым антитриггером является поездка на своем авто. Не важно куда. Просто крутить баранку и слушать музыку.
У Вас тоже есть свой триггер? у вас так же есть свой антитригер. Мне будет приятно, если Вы почеркаетесь у меня в блоге и напишите свои антитриггеры. Хотя бы несколько.
На этом пока жму педаль тормоза. Об остальных ликах поговорим чуть позже. Ваш мозг и внимание надо беречь. )))
Постараюсь до конца недели отписаться по остальным ликам.

Хорошая статейка. ♠_thumbsup:
Относительно кошек подтверждаю

Я вчера понял, что мой главный триггер, это проигрыш 100бб, ну, к примеру, в войне блайндов с QQ паре двоек после префлоп олл-ина, понимая, при этом, я сыграл правильно, а соперник ужасно. И я не могу на это как-то повлиять.
Плюс игра в не самом лучшем состоянии здоровья. О чем ты и писал. Хотя до 5 и более часов игры не довожу.
Из "легких" антитриггеров могу назвать свежий воздух, прием душа. Еще футбол/бег. И конечно, поддержка от "нужных" людей. Необязательно насчет покера. Я о нем вообще мало в живую с кем общаюсь.
Кошка, я думаю, мне тоже поможет

для меня очень крутой антитриггер - это когда я заканчиваю сессию, где-то в районе часа ночи, и просыпается мой маленький сын, вот когда его берешь на руки из кроватки и несешь жене кормить, когда он сонный так тебя крепко обнимает, в этот момент забываешь про все на свете и ощущаешь себя самым счастливым человеком

по-настоящему дорожу этим мгновеньем, жалко что это временно

Обалденная статья в плане психологии.
Хоть и что называется все написанное - это АБЦ абцшное, но расписано замечательно.
Спасибо большое ТСу.

Кстати по поводу кошек. Для меня тоже нефиговый такой антитриггер во время злости и тильта устроить 5-минутный перерыв, пойти взять котенка и нещадно его гладить до тех пор, пока не забудешь все проблемы. А учитывая, как домашние животные привязываются к своим хозяевам, то относишься к ним как к детям и быстро забываешь о проблемах "насущных".

Проснулся, почитал все на свежую голову, все по делу, но как же тяжело все это делать... :cap:

Раз уж пошла тема про кошек позвольте с Вашего позволения пофлужу и расскажу небольшую историю
В начале этого года моя девушка написала мне СМС,когда я был на работе,следующего содержания "А ты сильно ругаться не будешь?"
Я сразу же понял-что то тут не чисто...На мои расспросы ничего вразумительного я не услышал.Ну вообщем прихожу я домой-а у меня посреди зала сидит что-то маленькое,какое-то трясущееся существо.Ну мне сразу стало все понятно Я конечно очень люблю животных,но просто жилищная ситуация такова,что приходится снимать квартиру-а кошка это сами понимаете что такое,вот я и волновался за это.Как оказалось она нашла это чудо на остановке под дождем......Как и она предполагала,выставить на улицу этот 75 граммовый комочек я уже не мог А на тот момент я думаю ему было около месяца,ну вообщем он даже мамку не дососал еще
Так и остался он у меня жить.Несколько дней ему все никак не могли придумать имя......
Как помните до недавнего времени на Старзах проходили битвы Исилдура-Исилдур Шоудаунс...Так я не пропускал обычно не одной игры в рамках этого мероприятия,в очередное воскресеие я устроися перед своим монитором следя за кровавой бойней......И мелкий кк всегда оказадся рядом-нагло расхаживая по столу,пока его вниманию не предоставился монитор с фишками и летающими картами.Так весь вечер он и просидел у монитора тарабаня лапками по монитору и гоняясь за фишками которые блуждали по столу :grin: :grin:Чем весь вечер вызывал истирический смех у нас-на самом деле зрелище было просто забавное до слез,когжа он по 20-30 минут стоя на задних лапках яростно гонял фишки ;( :grin:
А так как я играю каждый вечер в покер то мой верный кот всегда приходит ко мне в кресло,и верно сидит и мурыкает-ворочается и сопит до конца сессии,сколько бы он не длилась.Бросая все свои кошачьи дела...
И с тех пор он стал носить гордое и экзотичное имя-ИСИЛДУР :grin: :grin: :grin: Вызывая недоумение и вопросительные взгляды у знакомых и друзей
Как говорится "Как корабль назовешь-так он и поплывет"
P.S а кот вырос очень воспитанный и благодарный-видно понял что когда то ему крупно повезло когда его подобрали мокрого на холодной улице...И перед хозяевами квартиры не приходится краснеть
Так что я с вами согласен-кошки+покер-полюбому EV+!!!!

могу ошибаться, но мне кажется принцип, по которому работают
антитригеры (в равной степени как и "работают" тригеры) - это
переключение внимания. И что не маловажно, на предмет, процесс,
который вам действительно интересен, важен и необходим. А еще
лучше, если это что-то (или кто-то) вызывает у вас АААААгромную
кучу положительных эмоций.

и про дисциплину хорошо и понятно! отличная статья !!! :hkttb:

ТС, спасибо за заметку. Жаль, что тут нельзя добавлять посты в избранное, потому что такие вещи надо перечитывать регулярно, а особенно во время замазки..

Лев - молодец.

Оригинал пользователя JLivingstone
ТС, спасибо за заметку. Жаль, что тут нельзя добавлять посты в избранное, потому что такие вещи надо перечитывать регулярно, а особенно во время замазки..

нажимаешь внизу страницы "Структура дерева", переключаешься на нужную страницу блога, ищешь прямой линк на нужный пост, сохраняешь в избранное

Я имел в виду не браузерное "избранное", а чтобы можно было средствами форума ПС добавлять в избранное не только темы, а и отдельные посты.

Оригинал пользователя JLivingstone
Я имел в виду не браузерное "избранное", а чтобы можно было средствами форума ПС добавлять в избранное не только темы, а и отдельные посты.

Все мои сочинения вы можете найти на первой странице моего блога. Там ссылки практически на все о чем я писал когда-то. Особенно это будет полезно тем, кто в моем блоге новичок.

Всех с Наступающим!
поехал на дачку.

Буратино.) с наступающим, Лев!

Хороший вопрос уже содержит в себе ответ: не пьют и все... и не думают об этом... что бы выпить :grin: )))

я так вообще на НГ буду катать, как впрочем и в прошлый)) так как тоже не пью..
и да-с наступающим :grin:

Оригинал пользователя CRAYSIS
Проснулся, почитал все на свежую голову, все по делу, но как же тяжело все это делать... :cap:

ох, как же ты прав...
А Льву спасибо и с наступающим Новым Годом!
Успехов во всем...

p.s. я смотрю, многие не знают как получить ссылку на ПОСТ. Нужно щелкнуть правой клавишей на значке около времени поста и скопировать, и тогда вас будет кидать именно к этому посту
Смотреть:

Оригинал пользователя olgabomb
Раз уж пошла тема про кошек позвольте с Вашего позволения пофлужу и расскажу небольшую историю
Так что я с вами согласен-кошки+покер-полюбому EV+!!!!

Кстати история мне твоя очень понравилась