[Закрыто] В погоне за привычкой. Апрель 2010.

FAUST2000

1. Смотреть 1 ВОД раз в 2 дня
2. Вставать не позднее 9:00 МСК каждый день
3. 1 час раз в 2 дня - изучение иностранного языка

Д |01|02|03|04|**|05|06|07|08|09|10|11|**|12|13|14|15|16|17|18|**|19|20|21|22|23|24|25|**|26|27|28|29|30|
1. [■][■] [■][■][■][■][■][■][■] [■][■][■][■][■][■][■] [■][■][■][■][■][■][■] [■][■][■][■][■][■][■]
2. [■][■] [■][■][■][■][■][■][■] [■][■][■][■][■][■][■] [■][■][■][■][■][■][■] [■][■][■][■][■][■][■]
3. [■][■] [■][■][■][■][■][■][■] [■][■][■][■][■][■][■] [■][■][■][■][■][■][■] [■][■][■][■][■][■][■]

Derekboyz

Цели на месяц (до 1 мая включительно):

Цели по физподготовке:

1) Работа на турнике через день
2) приседания с отягощением через день
3) гантели на бицепс
4) отжимания
5) пресс на турнике через день
6) бег

1 апреля 1 2 3 4 5
2 апреля 1 2 3 4 5
3 апреля 1 2 3 4 5
4 апреля 1 2 3 4 5 6
5 апреля 1 2 3 4 5 6
6 апреля 1 2 3 4 5 6
7 апреля 1 2 3 4 5 6
8 апреля 1 2 3 4 5 6
9, 10 апреля только бегал.
11 апреля даже не бегал :grin:
12 апреля после дня рождения на работе о физ нагрузке и не мечтаю
13-18 апреля Я ЛЕНТЯИЩЕ НИЧЕГО НЕ СДЕЛАЛ
19-21 апреля так и не смог себя заставить поделать хоть что нибудь
22 апреля 1 2 3 4 5 6
23 апреля 1 2 3 4 5 6

Покерные цели:

1) отыгрывать 500-1000 рук в день на 4-х столах.
2) ежедневно перед новой сессией разбирать предыдущую и постировать все спорные раздачи.
3) читать 1 теоретическую статью раз в три дня.
4) изучать 1 вод раз в три дня.

1 апреля 1 2 3 4
2 апреля 1 2 3 4
3 апреля 1 2 3 4
4 апреля 1 2 3 4
5 апреля 1 2 3 4
6 апреля 1 2 3 4
7 апреля 1 2 3 4
8 апреля 1 2 3 4
9 апреля 1 2 3 4
10 апреля 1 2 3 4
11 апреля 1 2 3 4
12-18 апреля ни сыграл ни одной руки Всю неделю пересматривал свою игру и искал лики. Посмотрел парочку водов.

21 апреля наконец то начал играть. 2 3 4
22 апреля 1 2 3 4

Namtillaky

Цели на Апрель:
1. цель-минимум - серебряный айронмен; цель максимум - золотой айронмен
контроль выполнения - каждый день по определенному числу очков (если удасться закрепиться на лимите выше - значит по 100 ежедневно, если не удасться то по 50) пару дней можно схалявить соответственно.
2. Самая сложная - каждый день отчет в этом топике и переодическое пинание себеподобных
3.Непокрная цель - Тренировки по понедельникам, вторникам, четвергам и пятницам (3 упражнения в день по 4 подхода). Выбрал эту цель чтобы посмотреть как закрепилась привычка, выработаная ранее

Д|01|02|03|04|**|05|06|07|08|09|10|11|**|12|13|14|15|16|17|18|**|19|20|21|22|23|24|25|**|26|27|28|29|30|
1. [■][■] [■][■]**[■][■][■][■][■] [■][■]**[■][■][■][■][■] [■][■]**[■][■][■][■][■] [■][■]**[■][■][■][■][■]
2. [■][■] [■][■]**[■][■][■][■][■] [■][■]**[■][■][■][■][■] [■][■]**[■][■][■][■][■] [■][■]**[■][■][■][■][■]
3. [■][■] [■][■]**[■][■][■][■][■] [■][■]**[■][■][■][■][■] [■][■]**[■][■][■][■][■] [■][■]**[■][■][■][■][■]

Примечания: дни считаются не по Московскому времени, а по времени рума.

ЗЫ: вопрос к 4ertik -у: а можно уже сейчас пнуть товарищей по поводу формулировки целей?

01 04
ладно - будем считать что начали.
набил 100 очков - лимит встретил хорошо +1БИ за сессию
все остальное сейчас лень - завтра будут квадратики и тд и тп.

02 04
квадратиков и сегодня не будет)
отыграно 100 очков
остальные цели тоже выполнены
всё завтра...
03. 04
набил 50 очков - поставил красный квадратик
в топике не отписался.
никак не могу пянять толи даунсвинг начался толи просто день такой
ладно 3е число вроде закончилось - можно пнуть соседей (всех, ну или почти всех) муахаха :grin:
04.04.
фтп глючит - не хочет набранные очки показывать - завтра отпишуся а сейчас спать)
06.04
вчера начался даунсвинг, сегодня продолжился
вчера набрано 70 очков(
сегодня пойду на лимит ниже((((
это жесть товарищи
07.04 - надоел мне кеш - попробую себя в супер-турбо
08.04 - прикольный день - завтра расскажу)
09.04
обещал рассказать рассказываю - во-первых я умудрился заболеть и стало быть можно похалявить пару дней и не пойти на работу.
а во-вторых - стал играть супер-турбо за 3,5+0,3. отыграно 52 турнира рои 102% меня радует - я понимаю что это ап конечно и дистанция смешная, но на фоне дауна в кеше очень даже прикольно. лан отыграемс 1000 турниров - посмотрим
теперь возникает проблемка - как перефразировать первую цель
будем решать в рабочем порядке
- сегодня турбины не так радуют - стрикануло вниз, ну да ладно завтра отыграю еще 25 турниров и решу стоит ли продолжать
10.04 - отыграно 100 турбин - рои 41%
первая цель берется теперь по-минимуму (типа адаптация к новому виду игры и всё такое - серебрянный айронмен и стало быть по 50 очков в день т е по 25 турбин ежедневно)
выйдим на дистанцию в 1000турбин - посмотрим что к чему а пока нравится - разнообразие после кеша)
11.04
перехожу на 1 столовые супертурбины а там посмотрим
12.04
чуть больше 50 турбин - не дистанция - будет 100 тогда посмотрим
да - я пока болею так что упражнения не делаю
13.04
с четверга начну упражнения
только что челвек у меня выиграл 8 олинов подряд
у меня было 2000 фишек где-то у него 700
он сидел оч тайтово и я стилил блины но на олин 45\55% он всегда выигрывал (жесткой доминации ни разу не было - максимум 65% в его пользу) - жесть какая-то
его стек таял за счет моего стила потом он олинил и удваивался и так 8 раз
14.04
никак не могу понять выигрываю я турбины или проигрываю(
лан все завтра.
15.04
непонятки продолжаются
играем еще в пятницу и ждем выхов а там решаем продолжать или нет
сегодня прогулял тренеровку - позор мне
16.04
Фултилт ввел новую фичу - а поскольку я гребаный эксперементатор то утопал тестить - играем все те же супертурбины но теперь на билетики - посмотрим что получится после сотни отыгранных)))
17.04
эксперименты продолжаются - завтра будем подбирать оптимальную стратегию игры на билетики)))
20.04
Стратегия игры на билетики подобрана уря)
осталось решить что делать с билетиками 3го уровня
поскольку выигрывать билет на ВСОП нет смысла
есть варианты - играть матрикс игры (меньше дисперсия и больше шанс так сказать обналичить билетик)
или играть мтт типа 33к гаранти и тд - тут есть шанс крупного заноса но минус - нужно много времени на турнир.

А еще я понятия не имею что выбрать в качестве основного варианта игры - кэш надоел, мтт слишком долго да и БР не позволит набивать айронмена, супертурбины на 9 тел я походу играю в минус, ДОНов на фтп нет а менять рум я не хочу, да а билетики за $ покупать мне не охота (т к не определился пока как их обналичивать)
в общем - кругом засада. посоветуйте что-нить а?
попробовал раш покер сегодня - не понравилось особенно момент когда мой фул с флопа переезжает каре королей

21.04
словил тильт - пойду на форуме пофлужу чтоль
22.04
у меня все хорошо - пофлудил маленько, определился что буду играть и как играть
это будет игра на билетики для рейкбека и айронмена а на выигранные билетики 3й ступени буду играть мтт для заноса. пока билетики покупаю за очки академии - потом наверное за наличку буду (ну и очки фтп) - в общем эксперимент (очередной хе-хе) по идее дисперсия должна уменьшится но и видимая прибль тоже (я ее увижу только когда занесу мтт-шку) весь вопрос в том хватит ли рейкбека и небольших выигрышей в мтт чтобы покрывать расходы на билетики
да я сегодня так увлекся экспериментами что забыл про тренировку - позор мне
23.04
играемс) - завтра мтт-шку попробую)
25.04
Не отметился вчера тут((
Кратко о начале эксперимента - извел все очки акаемии и фтп поинты - теперь придется тратить кеш
на данный момент имеется 4 билета 3го лвла
проиграно 2мтт
веселье продолжается)))-сегодня сыграю 42к гарантед
заметка на будующее - не играть дорогой турнир если хоть немного болит голова
26.04
а у меня сегодня выходной - вотЪ
27.04
и сегодня выходной - все потом
28.04
эксперимент продолжается)))
29.04
я заболел
у меня ыходной
отвалите)

30.04
Подведение итогов месяца
Цель раз - выполнена
Поскольку в этом месяце было много экспериментов (кстати я так и не определился что буду играть - значит и в следующем будет веселье) цель выполнена по минимуму. Но ведь выполнена)
Цель двас - невероятно но выполнена - меньше всего красненького - для самой сложной цели очень хороший результат
Цель трис - наполовину
в этом месяце я два раза умудрился заболеть (я за прошлый год столько не болел) ппц какой-то
так что судить по этому месяцу сложно
цель переносится на следующий

oksanka77

Цели:
1. Играть 1.5к рук в день;
2. Разбирать предыдущую сессию перед началом новой;
3. Делать комплекс упражнений;

Цель на месяц:
Сыграть 35к раздач.

---|01|02|03|04|**|05|06|07|08|09|10|11|**|12|13|14|15|16|17|18|**|19|20|21|22|23|24|25|**|26|27|28|29|30|
1. [+][-][-][-][-][-][-][+][-][-][+][-][-][+][-][-][■][■][■][■][■][■][■][■][■][■][■][■][■][■]
2. [+][-][-][-][-][-][-][+][-][-][+][-][-][+][-][-][■][■][■][■][■][■][■][■][■][■][■][■][■][■]
3. [-][-][-][-][-][-][+][+][-][-][-][-][+][+][-][-][■][■][■][■][■][■][■][■][■][■][■][■][■][■]

02. Отыграл 1к рук.

03. Отыграл 1.1к.

05-06. Опять сыграл по 1к. Сходил на две трени по оценке рук.

07. Блин даже не знаю как я в прошлом месяце успевал играть по 1.5к рук в день. Щас к сожалению в норму вошло 1к.

08. Если прогулять универ, то все кул получается.

09. 500раздач

10. Сыграл 1к, почти весь день катался на роликах, было круто

11. Хреновый был день.

12. Отыграл 1к, сходил на треню по оценке рук.

13. Отыграл 1к, сходил на англ треню по оценке рук, сделал упражнения.

14. Уже третий день подряд начинаю в +200$, и в конце сессии заливаю. ППЦ... ♠_evil:

15-16 Сыграл по 1к рук.

d1sAA

Goals:
1. Спорт: 30 минут фитнеса (начиная с 4 числа)
2. 1 час игры в день
3. 1 час в день на теорию/видео/анализ

Progress:

01. Играла 2 часа, была на паре тренировок, смотрела вод.
02. Опять играла 2 часа, хотя и не очень хорошо ^_^. Летала в облаках, была на тренировке по МТТ, смотрела воды, анализировала раздачи прошлых дней.
03. Играла час (не считая турнира), залила кучу денег, завтра-послезавтра, возможно, возьму небольшой перерыв от игры, так как что-то в моей игре тянет меня вниз. Смотрела вод, смотрела раздачи, выписывала свои ошибки на бумажку.
04. Как-то я сильно самонадеянно поставила себе спорт на 4е число, почему-то была уверена, что это понедельник после пасхи. Оказалось, понедельник это 5е, в пасхальный день я храбро употребляла всякие алкогольные радости, поэтому ни о каком фитнесе не могло быть и речи. В покер поиграла правда, хотя и не в основном руме, и руки посмотрела, пока еще трезвая была.
05. Охохо, из-за того, что я встаю в 10 вечера, фитнес пока не получится выполнять, так как я живу с бабушкой в одной комнате и ненавижу делать такого рода вещи, когда кто-то смотрит =\
С покером не лучше - за 20 минут на фтп (для акции тейк2 играю каждый день) залила 2 стека, флеш в фулл и тп.
Зато теорию не запускаю - была на тренировке по мтт, опять пересматривала раздачи, статы, графики и тп.
06. Меняю режим, встала в 2 часа ночи. За день около часа поиграла на фтп, как обычно в небольшой минус. Пора завязывать с лудоманией и показывать свою А-game.
Смотрела воды и раздачи.
С фитнесом пока глухо =\
07. Режим починился, скоро пойду спать. Завтра наконец-то забираю карточку из банка, ура! Смотрела сегодня воды, была на тренировке у Максима, играла в покер на фтп. Все утро собиралась сделать свои упражнения, но не сложилось.
08. Играла 2 часа с утра на фтп (отлично играла!), карточку забрала, но завтра опять в банк идти. Была на тренировках. Не хватило совсем чуть-чуть до фитнеса (я думала, ко мне зайдет подружка и мы пойдем пиво пить, решила не делать упражнения, раз такие расклады. Но она не зашла). Думаю, завтра будет первый зеленый день!
09.Таки вышел целый зеленый день. Хорошо поиграла на фтп (2 часа, 1500 рук), была на тренировках, смотрела вод, была на работе (!!!), в банке (карта еще не активна, в понедельник опять пойду =\) и наконец-то сделала упражнения!!!
10.Из-за маленького бодуна и небольшой крепатуры фитнес сегодня отменился, хотя я вполне могу считать пешую прогулку по району в течение нескольких часов достойной заменой упражнениям.
В покер поиграла 2.5 часа, успешно. Из теории что-то я делала утром, но забыла уже что. Но что-то полезное 100%!
11.Сегодня у меня была еще крошечная крепатура, из-за чего я решила не заниматься фитнесом, т.к. все равно это будет непродуктивно, я буду халявить и тп.
В покер поиграла чуть больше часа, была на тренировке, смотрела вод.
12.Весь день в делах -> минус фитнес (хотя я столько километров прошла пешком, что вполне сойдет за полчаса фитнеса).
В покер игралось больше часа, из теории смотрела вод, была на тренировке, анализировала руки и вообще статистику.
13.С самого утра выполнила свой план по фитнесу, посмотрела вод. Днем смотрела кучу новых серий сериалов (я их смотрю очень много). Вечером поиграла в покер, играла почти 3 часа.
14.Первым делом, несмотря на новые серии сериалов, сделала фитнес. Потом ходила на тренировку к Максиму, потом ковырялась в ХМовских фильтрах... Вечером села играть, играла больше 3х часов. Все чотко!
15.Сегодня я была плохой девочкой - полдня валялась с мамой, а потом вечером и ночью пила пиво. В итоге не поиграла, не позанималась, зато поигралась с фильтрами и статами, посмотрела вод и была на тренировке у Лосины.
16. Из-за похмелья физкультура, понятно, отменилась. Когда попустило - смотрела раздачи, вод, и играла вечером часика 2.
17.Стыдно, но фитнесом не занималась, как-то совсем не до него было. Была на тренировке по оценке рук мтт, читала некоторые теоретические материалы. Вечером шпилила часа 4.
18.Занималась подготовкой к ДР предков. Вечером заговорилась с интересным человеком - было совсем не до игры, тем более, надо залить базы для нл25. Была на треньке у Макса, смотрела вод.
19.Полдня выбирала предкам подарки, весь день заливала базы для нл25 и делала техобслуживание. Не шпилила из-за этого, надо наверстывать. Смотрела вод зато! На фитнес как-то не выделила полчаса =\
20.Ух, я и поиграла, и позанималась, и анализ провела! Отличный день!
21.На радостях от успешного вчера, я занималась всякими домашними делами, потом гуляла с подружкой и пила пиво. Много пива. В итоге не сделала вообще ничего, не смотрела даже водов...
22.Сегодняшнее похмелье было не таким уж жутким, но почему-то мне хотелось провести день, валяясь под сериал. Что я, собственно, и сделала. Из полезного могу отметить, что подарки родителям готовы, упакованы и ждут субботы!
23.Опять вышел довольно насыщенный день. Докупали бухло на праздник, я готовила тортик в подарок, на работе даже была. Со спортом не сложилось, в покер я поиграла буквально пару минут ночью, пока ждала папу, так что цель выполненной не считается.
24.Праздновала ДР предков, напилась до беспамятства, ничо не сделала.
25.Отходила от вчерашнего, валялась смотрела фильмы, не до покера было.
26.Вернулась в рабочий режим, поиграла часа 3, смотрела вод.
27.Читала несколько статей, вечером пила пиво вместо покера.
28.Смотрела вод, шпилила 3 часа, на след. месяц надо по спорту себе более реальные цели ставить, оказалось это слишком сложно для моей ленивой натуры =\
29.Смотрела вод, играла почти 2 часа, спорт мне только снится
30. Ну вот и подошел к концу этот месяц. Видимо, даже коллективная мотивация слабее моей лени, поэтому на май поставлены более конкретные и щадящие цели. Сегодня я смотрела вод, была на тренировке, пила пиво и смотрела сериалы.
Мир, труд, май!

KOSTYA1984

1. Не опаздывать на работу на 11 часов. И не ездить на такси на неё.
2. Проходить как минимум 1 урок из книги Microsoft .Net Framework - Application Development Foundation (exam 70-536)

Это всё цели на будние дни.
На выходных никакого графика не будет.

01 Опаздал в первый же день, но я как бы не планировал сегодня учавствовать, но чтоб не нарушать отчётности напишу честно:) Ну урок ещё не прошёл. весь день впереди.

02 Вобщем нифига не сделал. Опаздал на 20 мин. Урок не прошёл. что-то пятница накрыла мой моск.

06 После праздников не смог опять встать вовремя, опаздал. Урок не прошёл.

07 Ура наконецто зелёный день. Встал нормально на работу пришёл заранее. И сразу прошёл урок. Ура.

Решил свои цели вписать, может смотивируюсь.
По крайней мере хочу попробовать.

Цели:

Здоровье:
1. Бегать каждый второй день. Планирую начинать с 20 минут в концу месяца бегать по 45 минут.
2. 2 раза в неделю ходить на басейн.
3. 2 раза в неделю ходит в тренержку.
4. Поддерживать график правильного питания.*

*для любопытных, это кушать 6 раз в день соблюдая следующий режим:
9:00 - завтрак
12:00 - протеиновый коктейль
14:30 - обед.
18:00 - протеиновый коктейль.
20:00 - легкий ужин
23:00 - протеиновый коктейль.
Само собой вся еда должна быть сбалансирована,
с минимальным количеством калорийных и жирних ингридиентов, но
это уже специфика и перечислать весь рацион наверное не имеет смысла.

Покер:
1. Посвящать покеру минимум 3 часа в день.
2. Минимум час в день посвящать теории.
3. Разбирать минимум 10 рук в день.

UPP ♠_cool:

1. Спать максимум 7 часов.
2. Ходить в универ на пары (Не просто протирать штаны, а делать хоть что-то!)
3. Минимум 25 игр HU SNG 5$. В день + анализ.
4. Делать разминку для тела(каждый час) и глаз(каждые 0.5 часа) сидения перед компьютером.

05.04.10 Мда начало месяца, магко говоря, не самое лучшее. Всему виной: ЛЕНЬ! хвосты в универе, начавшийся даунсвинг+ТИЛЬТ.
Вывод: учитья и работать, работать и учиться!

...

SStelth

В это месяце цель подкорректирую (будет чуть позже)

UPD: Итак, в прошлом месяце не справился. Причина простая. начинал я месяц как СССник, но практически сразу произошла череда событий, которая ускорила мои занятия БСС (я собирался. но чуть позже). Ну а комментить руки в которых не очень соображаешь... (да и комменты, что то не совпадают с оценщиками, хотя я не везде с ними согласен).
Вобщем в это месяце делаем так.
- Разбирать 10 рук каждый день в соответствующем разделе форума.

01.04.2010 - Сделано
02.04.2010 - Не сделано
03.04.2010 - Не сделано
04.04.2010 - Не сделано
05.04.2010 - Сделано
06.04.2010 - Сделано
07.04.2010 - Сделано
08.04.2010 - Сделано
09.04.2010 - Сделано
10.04.2010 - Сделано
11.04.2010 - Сделано
12.04.2010 - Сделано
13.04.2010 - Сделано
14.04.2010 - Сделано
15.04.2010 - Сделано
16.04.2010 - Сделано
17.04.2010 - Не сделано
18.04.2010 - Сделано
19.04.2010 - Не сделано
20.04.2010 - Не сделано
21.04.2010 - Не сделано
22.04.2010 - Не сделано
23.04.2010 - Не сделано
24.04.2010 - Не сделано
25.04.2010 - Не сделано
26.04.2010 - Сделано
27.04.2010 - Сделано
28.04.2010
29.04.2010
30.04.2010

Ник: Romaist

Цели:
1) Работать на работе. :f_cool:: Заниматься делами минимум 6 часов в день.
2) Заниматься спортом. Для начала зарядка каждый день.
3) Покер. Не начинать новую сессию, если не разобрал руки старой. (Если в какой-то день я не играл буду помечать эту серым).
4) Покер. Играть минимум 2500 рук в неделю. Неделю буду считать с субботы по пятницу.

3 апреля (сб): 1 2 3 4
4 апреля (вс): 1 2 3 4
5 апреля (пн): 1 2 3 4
6 апреля (вт): 1 2 3 4
7 апреля (ср): 1 2 3 4
8 апреля (чт): 1 2 3 4
9 апреля (пт): 1 2 3 4

10 апреля (сб): 1 2 3 4
11 апреля (вс): 1 2 3 4
12 апреля (пн): 1 2 3 4
13 апреля (вт): 1 2 3 4
14 апреля (ср): 1 2 3 4
14 апреля (чт): 1 2 3 4
16 апреля (пт): 1 2 3 4

17 апреля (сб): 1 2 3 4
18 апреля (вс): 1 2 3 4
19 апреля (пн): 1 2 3 4
20 апреля (вт): 1 2 3 4
21 апреля (ср): 1 2 3 4
22 апреля (чт): 1 2 3 4
23 апреля (пт): 1 2 3 4

24 апреля (сб): 1 2 3 4
25 апреля (вс): 1 2 3 4
26 апреля (пн): 1 2 3 4
27 апреля (вт): 1 2 3 4
28 апреля (ср): 1 2 3 4
29 апреля (чт): 1 2 3 4
30 апреля (пт): 1 2 3 4

Тут буду комментарии писать:
По цветам: красный - не сделал, зеленый - сделал, черный - это значит критерий сделал/не сделал не применим (это будет первая цель по выходным и третья цель в те дни когда я покер не играл).
5 апреля - поздно проснулся, на зарядку не было времени. Получил статус серебро, пол дня читал статьи на работе. Зато в покере отыграл план на эту неделю, так что четвертая цель выполнена.
6 апреля - с первыми двумя целями справился, (спасибо SStelth за напоминание). От покера сегодня отдохну.
7-9 апреля - что-то не получается делать зарядку когда нужно из дома рано уходить в этот день. Надо бы пораньше ложиться спать.
13 апреля закончил один проектик на работе, и потом с 14 по 16 халявил. Со следующей недели обещаю исправиться.

SaaLuchano

1 цель - физическая. не пропускать тренировки по лифтингу, подниматься по железным лимитам К концу месяца вернуть форму до трехмесячного перерыва. Набрать к концу месяца прежний вес - 78 кг. ( щас 73)

2 цель - общеобразовательная Ходить каждый день в универ по расписанию, НЕ ПРОГУЛИВАТЬ пары, не играть вместо пар в покер, и для этого (мини пункт) вставать пораньше, НЕ ПОЗЖЕ 9-ти утра. (учусь с часу)

3 цель - покерная В день отыгрывать не менее тысячи рук, внимательное чтение статьи с покерстратеджи, 10 разборов чужих рук, также читать Харрингтона, а далее Склански каждый день! К концу месяца сделать наконец красивый график, а не заливной рыбы!

На этот месяц вроде все, если продержусь, то цели будут глобальней в следущем. Автору спасибо за шикарную идею.

3 апреля
1 - Тренировки нет по расписанию, в дальнейшем в таких случаях просто прочерк ставлю.
2 - Пар тоже нет в субботу:)
3 - Все пункты выполнены, кроме разбора рук. поэтому красный

4 апреля
1 -
2 -
3 - Так как сегодня праздник, решил, что походы в гости, и уделение времени своей половине важней покера, которым я занимаюсь каждый день. Прочел лишь одну статью и посмотрел вод, и все же второй красный.

5 апреля
1- На учебу сходил
2- Умудрился серьезно простыть ночью, открыл две форточки, и как результат - хреновое самочувствие. Не о какой тренировке не может быть и речи
3 - Посмотрел лишь вод от Елефа, и сыграл всего 400 рук. Не хватило времени.

6 апреля
1- температура, на пары не пошел
2 -
3 - Сделано

7 апреля
1- все еще болею
2- тоже
3 -сделано

8 апреля
1- Чувствую себя лучше, завтра уже пойду
2-
3- Все выполнено

9 апреля
1- Не ходил
2- Так же
3- И не играл

anbrkr

Покерные цели:

1. - 1к рук в день, в выходной 2к рук.
2. - оценивать 5 рук в день и сопоставлять свою оценку и оценку тренера.
б. - в выходной один час на теорию.

Не покерные цели:

3. спать 6-7 часов в сутки т.е. в будни мне надо просыпаться в 6 утра, и не валятся потом пол часа и бегом собираться, а встать и убрать постель.
4. Утром 50+50 ( отжимание + пресс)
5. бассейн 2 раза в неделю,
6. пробежки 2 раза в неделю ( с бассейном проблем нету, а вот бегать так и не начал, а весна уже пришла).

4.04.2010. Цели поставил реальные и не сильно сложные. Начну прямо сейчас. Зеленым цветом буду помечать то, что выполнено, красным - не выполнено, а серым, то что я не смог выполнить по уважительной причине ( например: не было инета, важные задачи по универу, ну и личная жизнь).

Всязи с переходом на нл25 и стриком внчале вверх, затем вниз) принято решение заменить обязательнео кол-во рук, на кол-во часов. Теперь в выходной я должен играть не менее 3 часов, а в будни не менее чем 1.5 часа. И ещё, отыграть 10к рук только на 4х столах, не более.

4.04.2010.

1 +
2 +
б) - провалял дурака где-то 1.5 часа за сегодня (
3. -\\-\\-
4 +
5. -\\-\\-
6. -\\-\\-

5.04.2010.

1 +
2 +
3 +
4 +
5 +
6 запланировал на четверг.

6.04.2010.

1 +
2 +
3 +
4 +

7.04.2010.

1 +
2 +
3 +
4 +
5 +

Сегодня странный какой-то день, последние время я комфортно играю на 8столах нл10cx с винрейтом 6-10бб\100, а сегодня был какой-то испуг перед игрой, неуверенность. Наверное потому что вчера залил 2би, на своих ошибках, притом ужасных - толком не оценил агрессию опа ( но в этом всегда есть +, следующие 3 дня буду очень внимательно смотреть все статы :]. + встретил пару раздач в оценке в которых я грамотного решения не видел ( Ну а так всё отлично) Даже и не думал, что какие-то + смогут так мотивировать заранее делать все дела, чтобы хватило 1.5 часа накатать 1к рук)

8.04.2010.

1 +
2 +
3 +
4 +
6 +

Начал с 5 км ) пошло неплохо)

9.04.2010.

1 +
2 +
3 -
4 +

10.04.2010.

1 +
2 +
б) - почитал статьи немного, хотел вод посмотреть, но инет отказывался его открывать (
3 - зато выспался :grin:
4 +
6 + бодренько так сегодня 6 км набегал за 25мин) вообще хочу дойти до 10км и потом уже работать на время.

11.04.2010.

1 +
2 +
б) +
3 - зато выспался A5ть) :grin:
4 +

12.04.2010.

1 +
2 -
3 -
4 +
6 + 7км )

13.04.2010.

1 -
2 -
3 +
4 +

14.04.2010.

1 -
2 -
3 -
4 +
5 +

15.04.2010.

1 -
2 -
3 +
4 -

16.04.2010.

1 +
2 +
3 -
4 -

17.04.2010.

1 +
2 +
б -
3 -
4 -

Второй день погода небеговая

18.04.2010-22.04.2010.
-, кроме бассейна и сна не более 6-7 часов )
Были дела по универу, которые требовали срочного решения.

GOA

Цели:

1. 2К рук в день. upd 10/04: 1К рук в день
2. Упражнения: 1 час в день.
3. 1 час в день на дела отложенные в долгий ящик.

// 04 05 06 07 08 09 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30
1. ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ
2. ХХ ХХ XX ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ
3. ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ ХХ

05.04 Проспала 12 часов :f_biggrin:.
10.04 Всего 500 рук. Я перешла с 6 столов на 3, поэтому уменьшу количество рук в день.
13.04 Вчера заболела :f_frown:, по этому поводу забила на всё. Думаю ночью соберусь и сделаю-таки дневную норму.
14.04 Урааа! Вчера был наконец-то был полностью зеленый день Я чуть не убилась ♠_pleased:
15.04. третий зеленый день. Офигенно. Сегодня у меня было прозрение : я сильно-сильно не хотела заниматься. Часа два тянула. А потом подумала: "Это же для моего блага. Я сама это придумала". Встала и пошла. Победа над ленью! ♠_biggrin:
18.04 Ойойой ) Я пошла в разнос. Была на свадьбе, подвернула там ногу... теперь синячище такой. Лежу отхожу
19.04 С горя напилась пива, а играть под пивом низзя.
1.05 Ну хотя бы платниу наиграла. Вообще я поняла что ставить задачи типа "час в день что-то там" это не для меня.

KOSTYA1984, как то ты слабо начал! так дело не пойдет!

Кать ну я расскажу предисторию. У нас на проекте завелась такая традиция. Если кто опаздыввает на 11 часов то штраф 40 грн(5 баксов). А 2 дня назад меня перевели в др. проект где можно приходить когда угодно:) ну соответственно мотивация упала. Но я думаю я справлюсь. И с книгой тоже. Ради этого я так сказать сюда пришёл.