Im Shop hast du oben rechts eine Zahl zwischen 1 und 10 stehen (wenn du mindestens in einer Arena bist). Alle 21 Stunden kannst du da drauf klicken und bekommst pro Arena in der du vertreten bist (bis zu einem Maximum von 10) 10 Gold und 500 Sternenstaub.
Dafür muss man nicht der Champion der Arena sein. Man kann auch ein schwaches Pokemon einer Arena, die bereits deinem Team gehört hinzufügen.
Was genau das Arenalevel macht, weis ich nicht. Ich musste in einer Arena Level 3 insgesamt 3 Pokemon besiegen (kann aber auch Zufall gewesen sein, dass dort genau 3 Pokemon hinterlegt waren, da fehlt noch die Samplesize)
Demnach ist es am sinnvollsten nach Arenen zu suchen, die bereits deinem Team gehören und irgendein Pokemon mit 10 Punkten dazu legen um den täglichen Bonus zu bekommen.