Pokert ihr auch noch? ♦
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na wenn campernator fragt 
Hmm der hardcoregrind ist noch nicht im Gange!
Bei mir ist Immer das selbe Problem vorhanden - mich langweilt Poker.
Genug cash hab ich also wieso sollt ich spielen ♦
Cap ist interessant zu klicken aber schon recht tough ka ob ich das spielen will.
Dafür heute mal ganz was anderes ausprobiert.
6max hyper sngs!
Sind super witzig und haben enormes tilt potential ♦
Aber dann müsst ich wieder content machen und das ist wieder anstrengend 
Werd mal ein paar von denen daddln und mich dann mit icmizer auseinander setzn - sicher keine hexerei.
Reallifetechnisch gehts aufregender zur Sache.
Hab mich für nen K1 kampf angemeldet und brav vorbereitet und mir dabei den mittelfuß gebrochen.
witziger daran ist das es mir beim skaten passiert ist ♦
Gleich am ersten Tag auf die fette rail und jaaaa 
paar random cliffs noch
- Bikes stehen gerade zum verkauf da ich seit 1.5h jahren keinen meter gefahren bin.
- 97.5 beim stoßen / 180 kg deadlift - evt mach ich mal vids davon
- ernähr mich gerade ohne carbs, milchprodukte und glutenzeugs mit nen 6h essfenster und fühl mich wie ein gott - bis auf meinen fuß obv
- Bei den mädels hat wieder ficken vorrang und nicht die betasierung meiner wenigkeit...
Und whatsapp/sms/facebook hat meine form sowas vor die hunde gehen lassen - sollt ich mal dran arbeiten...das nächste mal
ich ernähr mich grad ähnlich, nur ohne IF.
Hast du nen Vergleich ob das mit dem Fasten nochmal besser ist als nur no-carbs? Mit no-carbs fühl ich mich auch grad schon massiv fitter, Mittagstief ist komplett verschwunden.
Und was isst du da so? Außer Eier und Fleisch mit Salat ist mir noch nichts eingefallen. Iss jetzt seit zwei Wochen jeden Tag ca das gleiche ♦
Original von NAAAAAASSE
Ohne Carbs?? Warum? Ich würde mich nie mehr müde fühlen all the time
fyp
Kurz gesagt esse ich keine carbs ausser Gemüse und etwas Obst um den Insulin ausstoß so gering wie möglich zu halten.
Hab auf diesen Gebiet einiges recherchiert und falls Nachfrage besteht kann ich die wichtigsten Studien einfügen.
IF einfach nur wegen der hormonausschüttung und ich mich damit subjektiv viel besser fühle!
Das ganze wurde auch nicht stur abgekupftert sonderen systematisch hinzugefügt und nach eigenen Wohlbefinden beibelassen oder wieder verbannt.
Ein weiteres bsp ist nüchternes Training - damit hab ich meine topleistungen erzielt und ist wie immer größtenteils reine Kopfsache.
Diese müdigkeit ist nur anfangs bis der Körper lernt mit der glucose hauszuhalten.
was neues am rande - bei uns ist ein magicwahn ausgebrochen und jeder spielt diesen scheiß ♦
Edit by Falco35; Kauf/Verkaufangebote bitte am Marktplatz. Danke.
Original von klick4FUN
falls Nachfrage besteht kann ich die wichtigsten Studien einfügen.
etwas langatmig aber mit allerhand daten bestückt
Paar nette Geschichten hab ich jetzt auf die schnelle nicht gefunden.
Aber mit google kommt man sicher auch dort vorbei.
Ob es jetzt tatsächlich die "optimalere" ernährungsform ist kann man dennoch schwer beurteilen aber ich werde es einfach für mich versuchen.
Vlt kommt der 45er oberarm auch so und ich brauch mir nicht einreden das ich kein prolo bin ♠_cool:
Und das ich mich heute nicht überforder nach meinen zwei posts nehm ich mir heute mal grindfrei ♦
Grade am usb-stick gefunden und wenn ich schon von vids rede, kann ich euch das nicht vorenthalten!
Ganz zu Beginn meiner Profipowerliftingkarriere! wsl keine 20 reps aufn Buckl und schon am analysieren, leider ist diese euphorie nie auf poker übergeschwappt ♦
Original von prinzgauer
kann ich dir auch yugioh karten schicken? bzw weißt du wo man des zeug loswird?
Falls du gute hast kann ich sir die gegen Geld gerne auf Ebay verticken ♦ Habe meine Sammlung damals um 1,3k verkauft ♦
Bin als 10-13jähriger österreichweit für Turniere herumgereist - sicher 200€/Monat mit Kartentauschen/Verkaufen/Preisgeldern gemacht ♦
Hab auch immer Fußball gespielt keine Sorgen...
Baue mir wohl grade das mega Nerd Image auf ♦
Original von Campernator
Original von prinzgauer
kann ich dir auch yugioh karten schicken? bzw weißt du wo man des zeug loswird?Falls du gute hast kann ich sir die gegen Geld gerne auf Ebay verticken ♦ Habe meine Sammlung damals um 1,3k verkauft ♦
keine ahnung ob gut, aber wenn da was rausspringen kann wird der dreck unters volk gebracht. danke