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Ricardinho94
Ricardinho94
@ricardinho94
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Beigetreten: 06.01.2012
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Themen: 43 / Antworten: 1166
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Thema Fliegende. Habe vor ein paar Wochen dieses Video gesehen: br> Finde das ganze sehr gut erklärt. Mache es seitdem so wie im Video erklärt, spric...

Vor 8 Jahren
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Also danke schonmal für die Reaktionen. Meine Eltern halten mich auch ein bisschen für verrückt, dass ich jetzt ne Diät mache haha. Die Idee für die ...

Vor 8 Jahren
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Hatte hier ja mal vor kurzer Zeit berichtet, dass ich bei 1,88m von 66kg auf 78kg innerhalb von 9 Monaten Training gekommen bin. Ich habe zwar nicht v...

Vor 8 Jahren
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Ich gucke in letzter Zeit viele Youtube Videos und da fällt mir auf, dass im Englischen immer von "small waist" als Schönheitsideal im Bodyb...

Vor 8 Jahren
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An die Tradingexperten hier: Mache momentan ne Fifapause und die Preise sind ja ziemlich am Sinken. Habe ein 2,3kk Squad im Moment und überlege das g...

Vor 8 Jahren
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Wollte mal kurz ein Update zu meinem Trainingsstand geben. Im Juli 2017 hatte ich mich im Fitnessstudio angemeldet. Damals noch 66 Kilo auf 1,88m gewo...

Vor 8 Jahren
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Original von PhoenixFFM Original von Ricardinho94 Original von Mofatoy Original von Ricardinho94 Original von Mofatoy Bei mir kommt Pump automatisch m...

Vor 8 Jahren
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Original von Mofatoy Original von Ricardinho94 Original von Mofatoy Bei mir kommt Pump automatisch mit Volumen. Völlig egal welche Übung und welche M...

Vor 8 Jahren
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Original von phizza Was versprichst du dir vom Pump im Arm? Der Bizeps muss brennen. Denke das sollte klar sein.

Vor 8 Jahren
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Original von Mofatoy Bei mir kommt Pump automatisch mit Volumen. Völlig egal welche Übung und welche Muskelgruppe. Evtl. Satzpause verkürzen. Schmer...

Vor 8 Jahren
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Brauche mal Tipps von den Profis hier. Ich bekomme einfach keinen Pump mehr im Bizeps wenn ich trainiere. Am Anfang ging es noch ultra gut. Da kam so...

Vor 8 Jahren
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Warum gehen alle davon aus, dass Bale zu 100% als SBC kommt? Gab es da ein Leak oder so?

Vor 8 Jahren
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Habe mich entgültig dazu entschlossen aufzuhören die Weekend League zu spielen. Ich hatte es mir schon lange überlegt, aber jetzt höre ich wirklich au...

Vor 8 Jahren
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Bundesliga ist im Sturm einfach nicht gut. Hatte es auch versucht, aber es funktioniert net. Geht einfach net.

Vor 8 Jahren
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Das ist mein aktuelles Team: br> Würde das gerne noch weiter verstärken. Ideen sind: - Messi für Bale (Modric dann auf 8 Chemie) - Pogba für Herrera...

Vor 8 Jahren
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