Hace exactamente 14 Hs. que no fumo, tengo tal locura que dejé de jugar porque a pesar de ir ganando estoy totalmente en TILT !!!!!!!!!!!!!!!!!
Actualizaré mi estado de nicotina en sangre
asdaskasñldkpwoqiuerpoqwdjkñlasdjkasñlkd
asldkaposdipaosdipaosdi
sdfsdfsdfsdfsdf
sdfsdfsdfdssssssssssssssssssss
Ya me siento mejor.
Mentira, estoy igual de rayada, camino por las paredes.
que bueno que trates de dejar ese vicio, felicidades
pienso que para mi seria mas facil dejar el cigarro que el poquer 
( aunqe no fumo :D)
yo Hace un año deje de fumar.fumaba 25 cigarrillos por dia y aguante.A si que metele para adelante que cuestan los primeros 3 o 4 dias despues ya es otra cosa. mucha suerte y concientizate que te estas liberando de un gran mal...
A RESISTIR!!!!
Uff, 3 o 4 días? ¿Cómo los paso sin matar a nadie?
Charly, entre 20 y 30 cigarrillos diarios.
Gracias por los ánimos.
Esta es una prueba bastante difícil, en casa el fumador era mi hermano, hicimos un trato de que yo le regalaba un laptop si el dejaba de fumar, lleva más de un mes sin fumar pero lo ha remplazado por comida, la ansiedad debe de ser impresionante.
Vamos que si se puede 
Saludos,
Nielzen.
Gracias Nielzen, pasé las 24 hs, y no puede dejar de pensar en el cigarillo, casi no dormí, y me tomé como 5 litros de agua.
Saludos
Uf amiga yo tambien estoy en ello llevo una semana y sé de qué hablas. El truco para aguantar la ansiedad es no pensar en ello. Es decir no ponerte a pensar: Uf que cigarro me fumaría ahora, o que bien me sentaría uno ahora, o en estos casos me solía encender uno. Cuando te vengan las ganas de fumar no lo pienses, piensa en otra cosa, distráete haz algo divertido, que te aleje de ese pensamiento. Tambien hacer una actividad física "quemará" parte de esa ansiedad. Puedes probar con hierbas tranquilizantes como la valeriana o la tila eso también va muy bien.
Y luego el truco para no volver a caer en la tentación es detestar el tabaco. Hacerle ascos. Amiga mía el tabaco es algo tedioso, completamente casposo. Huele mal, te deja mal haliento, los dientes amarillos. Cuando besas a alguien le pasas todo ese olor a tabaco asqueroso que tambien se te queda impregnado en la ropa, en la casa, en tus manos. Y qué decir de su sabor: joder un asqueroso sabor a humo rancio, que te rasca la garganta cuando pasa y te deja tosiendo toda la mañana cuando fumas mucho. Te resta sentido del olfato y del gusto. No sirve absolútamente para nada más que para intoxicarte con nitrosaminas y alquitrán, y para llenar tus células de CO2 que le restarán vida. También para llenar tus pulmones y tus vias respiratorias de poses negros, como si de una chimenea se tratara.
Somos imbéciles por tener ganas de fumar.
Yo llevo varios dias sin dormir, y aunque me fumaría un cigarro de aquí a Pamplona de una calada, no le voy a dar ese gusto, esta batalla la voy a ganar.
Saludo y ánimos.
Buena te felicito! Se ve que es jodidisimo, ponele pilas, que despues sos jesus, megalol al 1er post 
Despues si me acuerdo lo voy a invitar al sebain2004 pa que se pase por este hilo 
Venga romi!! Un aplausoo! Vamos que los primeros dias es dificil pero luego la ansiedad se va, aguante! Yo fumaba caja y media y me costo pero vale la pena 
Aparte recordemos que el cigarrillo te mata y te da mal olor en las manos, te daña los dientes, etc. Y para mi lo peor es que los fumadores dañan a las demas personas tambien, familia etc.(Que bien se siente decir ''los fumadores'' y no formar parte de eso!
Reza mucho, has ejercicio, te recomendaria que no juegues poker por un tiempo(porque te pone ansioso, estresa) ocupa tu tiempo saliendo con tu familia, juega con tus niños, esposo(si tienes) que alli esta bien invertido el tiempo, mejor que restandole minutos a tu vida ahora y mas adelante
Que bueno romi animos! 
Saludos! 
waaa ya se esta por convertir en moda en pokerstrategy esto de dejar de fumar... Y me alegra mucho
Como te dicen los compañeros, intenta no pensar en el tabaco ni en la ansiedad, en vez de eso intenta canalizar esas energías en algo positivo.
Leete algun libro, mira peliculas, escucha musica, corre, salta, grita, patea, limpia, pero NO pienses en ello.
En cuanto al poker, mejor no tocarlo pq vas a entrar en tilt por cualquier cosa... Mejor invertir este tiempo estudiando la estrategia. Ademas, en el momento en que lo dejes, ya no te tilda ni el pez mas grande del oceano
Saludos y fuerza!!
Te deseo muchisima suerte...
yo no puedo, no tengo cigarros y hasta mañana no tendré, y es una desesperación, me gustaría dejar de fumar pero es que.. nose, siento placer al fumar, me gusta, menuda mierda de vicio
Suerte romi! seguro q lo lograrás!
Bueno romi yo tambien abri un hilo pero no puedo con este vicio de mierda, ahora q vos lo estas haciendo voy a tratar de nuevo y a ver si de una ves por todas dejamos este vicio de mierda y no vamo a jugar poker con Sandro tan pronto lol.
Saludos a todos y buenas cartas
Hola chicos/as,
Espero que puedan con este vicio. Es buena la iniciativa, yo deje mas de 10 veces de fumar por 1 mes pero siempre termino en lo mismo.
Yo por el momento, no puedo 
Saludos,
Shikeen.
Animo chic@s!
Sin duda un gran reto el dejar el cigarrillo, se dice que por cada cigarrillo que fumen son 5 minutos de vida menos, en realidad una cifra preocupante.
Me alegra tomen conciencia y espero lo puedan vencer
Yo nunca he fumado
Saludos
Jesus
yo tb estoy dejando esta mierda. Me he pillado el cigarrillo electronico. ya os contaré q m llega hoy.
original de Gilder1987
yo tb estoy dejando esta mierda. Me he pillado el cigarrillo electronico. ya os contaré q m llega hoy.
me gustaría probar eso
DiegoFueng, Borghi, Gilder, ÁNIMOS!!!, llevo casi 3 días sin cigarrillos, y hoy me levanté sin tanta desesperación (ayer fue muy duro), a no aflojar que se puede!!!!
