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Problemas com ansiedade!

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Olá, jogo poker a um tempo, já cravei alguns campeonatos pequenos mas sempre que começo a fazer minha banca parece que chega uma hora que me dá um click no cérebro e começo a apostar alto em várias mesas ao mesmo tempo, a fim de aumentar rapidamente, mas quando faço isso sempre perco muito, geralmente isso acontece depois de 12 ou 14 horas de jogo, as vezes fico 2, 3 dias jogando sem parar. Já tentei fazer uma estratégia, que deu certo mas sempre chega uma hora que saio perdendo tudo.... Quero muito me profissionalizar, comecei a ler os artigos daqui e estou me interessando cada vez mais.... Eu precisava mesmo era desligar o computador depois de algumas vitorias, mas é muito dificil e parece que vou jogando até acabar tudo... e volto aos freerolls.... Me ajuda aí...


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11 respostas
CRlSTlANO
Membro desde: 03.04.2010

perde no cash game?
eu quase sempre começo ganhando e passa uma hora se eu continuar eu perco minha banca toda.

entao apos ver que ta piorando ai vou jogar torneio e sit go,

então como dizem aqui o lucro é a longo prazo. esquece de ficar rica em um mês

cacau se esse ai for seu nick da ipoker, vc tem bons resultados em torneios , estuda mais diminui nos jogos.
pra que jogar sit go de €4.53+€0.47 10player ? se sua banca não permite, vai falir mesmo

então vai assisitir video, ou vai ver alguns profissionais jogar e da um stop


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Sim, geralmente perco no cash mesmo, ou perco em sitgo e campeonatos com entradas altas.. Vou fazer isso, estudar mais por aqui e pensar mais ao longo prazo...apesar de ser dificil na hora...rsrsr Obrigada


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KBss4
Membro desde: 06.03.2008

Não misture SnGsingle com SNGmulti/torneio com cash.
Foca em 1 vertente.

acho que tem uns artigos de psicologia aqui que podem ajudar, principalmente no quesito tempo X qualidade de jogo.


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Lenildo
Membro desde: 16.03.2010

Original de cacauprado
Olá, jogo poker a um tempo, já cravei alguns campeonatos pequenos mas sempre que começo a fazer minha banca parece que chega uma hora que me dá um click no cérebro e começo a apostar alto em várias mesas ao mesmo tempo, a fim de aumentar rapidamente, mas quando faço isso sempre perco muito, geralmente isso acontece depois de 12 ou 14 horas de jogo, as vezes fico 2, 3 dias jogando sem parar. Já tentei fazer uma estratégia, que deu certo mas sempre chega uma hora que saio perdendo tudo.... Quero muito me profissionalizar, comecei a ler os artigos daqui e estou me interessando cada vez mais.... Eu precisava mesmo era desligar o computador depois de algumas vitorias, mas é muito dificil e parece que vou jogando até acabar tudo... e volto aos freerolls.... Me ajuda aí...

Cara!!!! Pára logo para pensar, 14 horas já tem claras característica de vício!! Não sou médico nem especialista, mas me assustei com o tempo de jogo, 14 horas.
Peça ajuda para seu familiares ou pessoas muito próxima para te analisar e darem a opinião se estás excedendo no jogo, se tu estás abandonando compromissos pessoais ou outras coisas importantes pelo jogo.

Leve a sério o que eu estou dizendo. Tu podes ter alguma tendência congênita ao vício. Não falo de doença ! Por exemplo, é sabido que índio naturais brasileiros não podem ingerir bebidas alcoólicas porque certamente eles viciam, é congênito, está nos genes deles. Outros pessoas tem tendência natural para alguma doença como cancer.

Não é a quantidade de horas jogadas, e sim a qualidade. Estabeleça um limite máximo de tempo, por exemplo 5 horas/dia, e pare imediatamente após isso independentemente de estar com ganhos ou perdas. Se não conseguires fazer isso, procure ajuda profissional, psicólogo.

Os profissionais de poker que existem por aí certamente não devem jogar mais de 12 horas/dia, porque também ele tem uma vida particular fora das mesas.

Citação: http://www.cartacapital.com.br/sociedade/as-origens-do-vicio

Post scriptum: Ah, lembrei, o nome do comportamento é ''Adição psíquica'' e já discutiram sobre ele aqui na PokerStrategy https://forums.pokerstrategy.com/pt/forum/thread.php?threadid=66138
Não estou afirmando que tu tens isso, mas quero te levar a pensar...


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alem51
Membro desde: 22.04.2008

Concordo com o Lenildo, você está descrevendo sintomas clássicos de compulsão por jogo.
Sou psicólogo e recomendo você iniciar um tratamento pra ansiedade ( que é o que gera a compulsão). Procure um médico psiquiatra e um psicólogo, e limite seu jogo a, no máximo, 2 horas diária.

No início vai ser difícil mas com ajuda medicamentos e terapia você conseguirá manter o controle e com certeza irá melhorar bastante o seu jogo.

Pense com carinho no assunto pois o isso é muito sério e pode te prejudicar muito em várias áreas da sua vida ( não só no poker)


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Lenildo
Membro desde: 16.03.2010

Original de alem51
Concordo com o Lenildo, você está descrevendo sintomas clássicos de compulsão por jogo.
Sou psicólogo e recomendo você iniciar um tratamento pra ansiedade ( que é o que gera a compulsão). Procure um médico psiquiatra e um psicólogo, e limite seu jogo a, no máximo, 2 horas diária.

No início vai ser difícil mas com ajuda medicamentos e terapia você conseguirá manter o controle e com certeza irá melhorar bastante o seu jogo.

Pense com carinho no assunto pois o isso é muito sério e pode te prejudicar muito em várias áreas da sua vida ( não só no poker)

Melhor ainda que um profissional da área reconheceu o caso. Agora é torcer para que ele volte no post que criou e leve a sério as recomendações.

Agora, sobre as atualizações no post do fórum da pokerstrategy, eu até hoje não encontrei configuração alguma que te mande um email quando há acréscimos no post que criamos. Existe? poh, no youtube qualquer atualização nos comentários do vídeo que tu vistes é enviado um email, e muitos fóruns fazem isso também.

É complicado ficar todo dia vindo no post para ver se houve atualização. É por isso que muitos criam o posto e depois esquecem.


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alem51
Membro desde: 22.04.2008

Acho que não tem isso ...


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CrazyMartini
Membro desde: 08.03.2014

Post antigo mas com tema bem atual!!!
Muito bom poder ler sobre ansiedade e compulsão acho que todos corremos esse risco, alguns com mais probabilidades e outros com menos, mas...
Abraço!


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RuiVieira78
Membro desde: 26.06.2013

Original de cacauprado
Olá, jogo poker a um tempo, já cravei alguns campeonatos pequenos mas sempre que começo a fazer minha banca parece que chega uma hora que me dá um click no cérebro e começo a apostar alto em várias mesas ao mesmo tempo, a fim de aumentar rapidamente, mas quando faço isso sempre perco muito, geralmente isso acontece depois de 12 ou 14 horas de jogo, as vezes fico 2, 3 dias jogando sem parar. Já tentei fazer uma estratégia, que deu certo mas sempre chega uma hora que saio perdendo tudo.... Quero muito me profissionalizar, comecei a ler os artigos daqui e estou me interessando cada vez mais.... Eu precisava mesmo era desligar o computador depois de algumas vitorias, mas é muito dificil e parece que vou jogando até acabar tudo... e volto aos freerolls.... Me ajuda aí...

O que se passa consigo é a vontade de ganhar dinheiro rápido. Não diria que é vício , porque assim também me classificaria como viciado no jogo.
Bom, -viciado no jogo- é uma adicção bastante perigosa, mas dificil de a clarificar. Pois todos nós que jogamos como profissionais / passamos mais que 50% das 24 diarias a jogar poderemos ser considerados viciados.
No entanto existe uma componente que nos iliba do vício, componente essa chamada de -profissão-.
Como temos o -jogo- como nossa profissão, não nos podemos considerar viciados. Talvez seremos viciados no -trabalho-
Complicado , certo?
Encontraremos sempre -desculpas- e meio de nos ilibarmos de qualquer vicio.

Mas voltando à sua preocupação: você tem uma ansiedade enorme para ganhar dinheiro rápido.
Nota-se exactamente pelo que descreve "sempre que começo a fazer minha banca parece que chega uma hora que me dá um click no cérebro e começo a apostar alto em várias mesas ao mesmo tempo, a fim de aumentar rapidamente"
Ora isto tem um nome: ansiedade e falta de equilibro emocional ( mindset )

Repare que em todo e qualquer negócio -legal- não há ninguém que tenha ficado milionário sem esforço, trabalho e equilibro emocional. Equilíbrio esse que nos leva a tomar as decisões mais correctas em situação de maior aflição.
Observe os jogadores de poker no longo prazo que é assim que todos os negócios funcionam, repare nos gráficos.
Nós, jogadores de poker somos parecido a uma empresa. Digamos que cada individuo funciona como uma empresa , a nossa lucratividade interessa-nos no longo prazo. Quanto melhor gestores / lideres formos, maior serão os nosso ganhos.
Todas as empresas têm grandes perdas diarias , mas as de sucesso sabem-nas controlar e ir à procura de como melhorar esse erro.
Exactamente como no poker. nós empresa / jogadores iremos sempre à procura de melhorar o nosso jogo, contornar os erros e sairmos vencedores.

Com tudo isto e espero que me tenha feito explicar, repito, o seu problema é ansiedade, falta de controlo. Não por ser viciado, mas pelo desiquilibro emocional, por ser iniciante.
A experiência ganha-se com a prática e com a prática saberemos errar menos.

Vou-lhe dar um exemplo: Já notou que quando faz uma corrida parece que o seu cerebro fica sem oxigénio?
Digamos que algumas vezes dá-nos vontade de parar rapidamente pois sentimos a nossa cabeça a levitar?
Imagine então, o facto de estar sentado, nervoso, ansioso, uma estado de excitação elevada , isso tudo dificulta uma coisa fundamental, a concentração.

Não me vou alongar muito mais, creio que alertei , toquei nuns pontos cruciais.
Atenção, uma dica: Não beba café nem qualquer bebida similar quando inicia o seu grind.

Ps: Não esquecendo que é você o próprio que tem de entender qual o melhor caminho para se acalmar, seja uma ida ao psicologo, gritar bem alto para relaxar, partir um prato ou também pode tomar um calmante ( mas atenção que este ultimo dá moleza e sono, a intensidade varia de pessoa para pessoa ).

Abraço.


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frlima
Membro desde: 02.03.2010

Caro,

Muito Bom !
:f_thumbsup:


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andrvichiato
Membro desde: 28.07.2009

Interessante, também tenho esse problema ou tinha ate quebrar de vez, e agora desempregado nao posso mais investir no jogo, estou sem jogar a alguns meses, e gostaria de saber alguma sala onde eu poderia levantar uma banca em freerolls.


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