Original von tomsnho
Mit dem Fahrrad: Wasserflasche und Handy (falls was sein sollte) mitnehmen und in 4 - 5 Stunden die 100 km ganz easy treten (bzw. in hügeligem, bergigem Gelände obv. weniger easy^^)Sollte eigentlich für jeden, der nicht ganz unsportlich ist und nicht gerade ein Schrottrad hat kein Problem sein.
This!
Hab mit nem Crossbike 140 km in 5h50m geschafft, allerdings wie immer mitm Wasserhaushalt gefailt. Ich rate dir für 100 km min 3l Wasser mitzunehmen, bei den aktuellen Temperaturen sollte das reichen. Allerdings würd ich noch 2-3 Tage warten bis die Füße wieder halbwegs heil sind, sonst wirds auch auf dem Radl zur Qual. Und fahr erst los, wenns hell ist, außer du hast durchgehend Radweg, im dunkeln auf ner öffentlichen Strasse ist mMn auch mit Licht scheißgefährlich. Außerdem solltest du das locker bei Tage schaffen.
Wenn vorhanden zieh dir ne gut gepolsterte Radhose an, an sonsten irgendwas eng anliegendes ohne Nähte an den Arschbacken und ohne Unterhose, sonst kanns brutal scheuern. Vergiss den Hirschtalg, sowas is ekelhaft und nur bei > 200 km sinnvoll.
:heart: 
meine beine fühlen sich noch schlimmer an als gestern fml.. aber aufgeben kommt nicht in frage bin mal duschen und tasche packen ![:]](https://forums.pokerstrategy.com/de/wp-content/uploads/sites/2/wpforo/emoticons/pokerstrategy-legacy/basics/pleased.gif ":]")
myself...